妙笔阁>科幻未来>位面氪金之旅>050-八极劈挂-3
我16!”

“我塞,看不出来呀!发育的挺好啊!”绉奕现在觉得秀色可餐是正理,等这次回去一定要去温泉旅馆吃一道真正的秀色可餐。

“我,我下去忙了。”美丽说完就后悔了,不过已经跑开了,但是在回头的时候发现对方正哼着不知道什么调子。

新床上来,绉奕这下睡的更安稳了,主要是别一个翻身就咯吱咯吱响,其实最主要的是屋里还睡着一个别的女人,实在是对他意志力的击打考验。

再加上美丽那标志的小瓜子脸,还有两个纯情的麻花辫搭在肩上,虽然身处发育的一般般,不过在16岁已经非常可观了。

一个月后,绉奕一脸得意的看着这个精神有些萎靡不振的小老头,虽然身体肌肉没有出现什么衰退,但是重重的黑眼圈,还有最近几天已经锻炼的频率减少了,一般都在打坐,也不知道是在睡觉还是在打坐。

“你凭什么一天只用睡两个小时,甚至有时候只睡一个小时!”马爷今天有些恍惚,终于安顿吃饭了,还一口气吃了十个生鸡蛋。

“呐,看在你教了我一个月的份上,我就跟你讲一讲什么叫合理饮食!”绉奕踩着凳子喝了一瓶饮料。

“你说!”马爷虽然不相信,但是看着绉奕现在的精神状态根本不是装出来的,因为这一个月已经证明,这小子的精力十分旺盛。

“首先我们是练功,不是苦行僧!”绉奕说完看着老头点了点头。

“所以吃非常重要,一个人每天需要摄入多少卡路里?然后我们需要多少蛋白质呢?你看,你这些都不懂吧,反正,你现在已经习惯了我练功你睡觉吧,这样,从现在开始我教你怎么吃饭。”绉奕很是得意的说道。

“吃饭也用教?”马爷不服气的说道。

“那你自己吃!”绉奕闭口不言。

“好,你说,今天我们去楼下,我把劈挂掌的套路给你说一遍!”马爷也不傻,套路对于功夫是非常重要的,尤其他还是正经的门派中人,什么可以给人看,什么不能给人看都是非常明白的。

“从现在开始,你每天早上要喝一杯牛奶……”

绉奕直接把网上的一篇健身教练安排的食谱给说了出去。

“这些饭大多数都是清淡无味的,但是对于一个人的给养却很充足,在加上我们练功,消耗的更大,所以,你有钱吗?”绉奕乐呵呵的说道。

“赚钱啊,我找阿莱,杀几个就行了。”老爷子说的很平淡。

“切,没品位,怪不得你只能活在这里,回头教你一点坐在家里练功,就有人把钱送上面的生意。”绉奕自得的说道。

“还有这好事?”

“你当我钱是大风刮来的啊?看到没!”绉奕指了指旁边已经大变样的天台,虽然四面没有墙壁,但是加上墙那就是一个空中花园小院子啊。“每天闻着这些绿植,呼吸着纯氧对身体更好。”

“穷习文,富练武,你当是开玩笑的啊,苦练,呵呵!”绉奕得意的说道。

“别整那没用的,赶紧说,怎么赚钱,不然每次出去很浪费时间的。”马爷不满意的说道,他不是不想赚钱,而是觉得出去一趟很浪费练功的时间。

“这怎么能轻易说,放心,接下来的日子,你那份餐费我帮你支付了,谁让我跟你练功呢,美丽,一会我给你写份食谱,回头你就按着做,然后每天在给你涨2毛的工钱。”绉奕抹了抹兜“嗯,这是剩下五个月的工钱,这个是每天的饭菜钱。”

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