世间最强是什么样的陈飞不知道，但当他听老乌龟说完钢筋铁骨的修练方法后，他知道了什么是世间最恐怖！
没错，听完钢筋铁骨的修练方式，陈飞第一反应就是恐怖无比，同时也生出了放弃的想法！
坚石之身是跳进融化的铁水之中，虽然当初有神奇的化学反应，那么几秒钟铁水的温度非常低，但也够吓人的了！
但是，这个钢筋铁骨更加吓人，简直不是人修练的！
不对，根本就不是人修练的，因为老乌龟不是人！
而钢筋铁骨的修练方法实际上也很简单，自已打碎了，然后再将那几枚天外奇石弄成粉末，混合自已的大量的精血灌进自已的身体里面！
没错，就是灌进身体里面，从嘴里灌入，快速吸收转化，融入身体的每一个细胞，待骨头重新长好后，也就大功告成！
陈飞感觉这不是修练，这是满清十大酷刑，甚至比满清十大酷刑恐怖多了。
“你认为把我骨头都砸碎了，甚至头盖骨都碎掉我还能活？”陈飞大声尖叫起来，这什么钢筋铁骨啊，折磨人吧？
“我说能活就能活。”老乌龟淡淡道。
“那我不砸碎骨头，直接吃石头吸收不行啊？”
“不一样的，我的方法是效力直接作用在骨骼肌肉之中，而你的方法只能在经脉里面，虽然也会强壮身体，但不会达到钢筋铁骨的效果！”
“师父，你不会是想我死吧？还是我祖宗和你有仇，然后报应到我这儿了？让我受这种痛苦？”陈飞哭笑不得道。
“呵呵，吃得苦中苦，方为人上人，今天的吃苦，明天就会无限风光！”
“想想吧，华夏的五大门派，还有那龙家，早晚会查到你是那枪魔的，到时候他们找到你的话，你怎么办？要是要杀你全家的话，你怎么办？”
“而且我估计啊，快查到你了，别小看了五大门派和那龙氏！”
“我不是有敛息之法吗？他们怎么能查得到我？”陈飞古怪道。
“天下没有不透风的墙，你不能掉以轻心的！”
“说的也是！”陈飞叹息一声，如果他的身份暴露，那么面对的将是……
陈飞不敢想下去，因为会有无数高手天天追杀他，他想回家，想见个亲人恐怕都做不到了，亲人们也会被他连累，所以与其那时痛苦，不如现在自已苦一些！
只要钢筋铁骨，那么洞虚境也就没那么可怕了！
五大宗门的门主才是洞虚，所以到时候他也不用到处躲藏了！
“我练！”陈飞咬咬牙，然后把穿云枪拿了出来，并缩短成半米长短。
“我从哪开始？”陈飞全身都哆嗦着，自已把自已打碎，这特么的是什么魔功啊！
“哪都可以，不过过程一定要快，修练老夫的龟元决，讲究的就是一个快字，只要材料足够，速度够快，你明天这个时候就可以出洞了！”
“那我先砸到最后的时候，总会有一只手没办法砸吧？”陈飞想了想道！
“你不是可以用神念控制穿云枪吗？到时候穿云枪自已就砸了！”
“你狠！”陈飞咬咬牙，然后把五种不同的石头分别倒进了自已的炉鼎之中，并用拳头用穿云枪开砸！
要把石头砸成粉末才行！跟药粉似的，有利于吸收！
费了好大的劲，足足两个多小时后，石头才被砸成粉末，而陈飞又开始往粉末里滴精血！
“一滴或十滴八滴肯定不够，不过你放血也可以，只要是你的血效果都差不多！”
“那得放多少啊？”
“怎么也要融合到能喝下去的程度吧，黏稠一点？！”
“我放！”陈飞拿出刀子，一刀就割在腕动脉上，然后血液滋滋的往炉鼎里面注入！
他自已看着都吓人。
放了大约二三斤的样子后，陈飞就有点迷糊了，然后立即止血，绑住胳膊，再然后，他拿起穿云枪对着自已小腿就来了一下！
是砸的，穿云枪乃仙器，自已肉身虽硬，但毕竟是自已砸的，所以咔的一声，小腿直接骨折。
“啊啊啊，老王八，我恨你啊！”陈飞大叫起来，真特么疼，要命的疼，所以也没有尊敬了，不骂人他难受！
“啪啪啪啪啪～”在大喊大叫之中，他不停的抽打自已的双腿，然后双腿变形变软，他则疼得眼睛都翻白，全身抽搐不停！
“我恨你啊，老王八，你没安好心啊……”
一边惨叫不止，不边挥枪砸体。
这就是钢筋铁骨的修练方法，陈飞几次疼都都晕了过去，但老乌龟却也在第一时间用灵魂叫醒的方式把他弄醒，让他继续！
陈飞把双腿砸碎之后，整个人已经虚脱了，没有力气了，躺在地上成死狗。
不过还好，神念还在，所以漂浮的穿云枪又继续向上！
不知砸了多少下，不知昏过去多少次，当他最后一次昏过去的时候，他知道那枪砸的是脑袋。
不过刚昏，他就又醒，然后老乌云示意他赶紧喝石头粉，快速吸收！
陈飞张了张嘴，然后那炉鼎随着他的心念就快速缩小，飞进他的嘴里！
“运行龟元心决！”老乌龟提醒道：“要不立即运行，你就是废人，神仙都救不了你。”老乌龟吓唬道。
陈飞一边流着泪，一边躺在地上运行龟元周天，然后从炉鼎中倒入肚子里的精血石粉就迅速顺着七经八脉向身体的每一个角落里游走过去！
不过神奇的事情也发生了，随着那吸收