每天的伙食，早餐和午餐是干的，主食是混合了杂粮的糙米饭，杂粮是番薯，或者是高粱米，或是玉米粒，和糙米一起蒸成米饭。晚餐是稀饭，还有烤番薯。
菜主要是青菜和豆制品，还有土豆，辣椒，藕片茄子等，味道都还不错，特别是土豆烧茄子，炒豆干等，放入一点辣椒，味道特别香，很好下饭。而且这里似乎糖和酱油不是什么奢侈品，红烧的菜经常可以吃到。
当年因为精盐价格昂贵，糖的价格也很贵，所以精盐和酱油都不是一般老百姓可以吃得起的奢侈品，植物油也是奢侈品，一般老百姓吃的饭菜非常差，几乎看不到一点油腥，味道也很清淡，咸味少，更不要说甜味了。
可是在南洋和东番，大量种植了甘蔗，建造了制糖厂，使得白糖和红糖不再是奢侈品。而新式的造盐的方法，也使得食盐价格下降，南洋公司的盐税又不高，精盐也不是奢侈品，酱油的价格也下降了许多。
因为大量种植花生和油菜，植物油的价格也下降，使得老百姓可以吃得起油腥。
工地上干活的民壮们，伙食标准是比明军的辅兵略低一点的，每隔几天还能吃到一次肉，这样的伙食条件，在清廷控制区内，就连一般的小地主都比不上。
南洋番薯和甘蔗产量特别高，这使得南洋公司下属的农民养殖业特别发达，番薯的叶子和藤都可以用来养猪，每年产出的猪肉足够提供给军队使用。而民壮，其实也是属于一种准军事人员，在待遇方面还算是不错。
除了有用运输船运过来的活猪现场宰杀之外，还有渔民捕捞的鱼虾，晒干了之后也送到灵渠的工地上。
“开饭了！”有人喊了声。
于成龙放下手头工具，上了河堤，来到树荫下用石板铺成的桌子跟前。
午饭早已上桌，今天的饭菜相当丰盛，饭盆里面放着的都是精米做成的米饭！一粒粒的米粒油亮发光，散发出一股米饭香味，桌子上放着大盆红烧肉，骨头炖萝卜汤，炒豆干等菜肴。等到于成龙上了桌之后，看到有人拿着一个个陶罐过来，放在桌子上。
“红烧鱼罐头，这里河鱼少，新鲜海鱼又没办法送来，就吃这个。”那名士卒把罐头放在桌子上说道。
灵渠施工，这里的河鱼早就被民壮们吃光了，平日里吃的都是鱼干虾干。
当年交通速度慢，冰块又是奢侈品，不可能有冻鱼冻虾，所以送到内地的鱼虾都是晒干了送来。不过虾干和鱼干用来做菜，味道还是很不错的。
冰块当然还是有的，郑袭控制了外兴安岭一带，再往北一点，去美洲的航线途经之处，即便是夏天都能采集到冰块。可是冰块的运输成本实在是太高了，除了用来造啤酒之外，只有少数高级官员才能享用到冰块和用冰块保鲜的海鲜。
“罐头？”于成龙很是吃惊。
一名从广东过来的民壮拿起罐头：“这可是好东西啊！”说着他拔出腰刀，撬开了罐头上面的软木塞。
于成龙看了一眼，只见陶罐里面装着红烧鱼块，他夹了一块品尝一口，觉得味道不错，有一种特殊的美味，而且炖得非常烂，鱼肉入口即化。
“今天是冬至，开牙祭了！加餐。”那名民壮说道。
“时间过得真快啊！来的时候还是夏天，一转眼就到了冬至了！”于成龙自言自语道。尽管在这里的生活不错，但他还是想，有机会就逃走，毕竟他是大清的朝廷命官。(www.2345xs.cc 2345小说网。)