本草丹由珍贵药材，加某炼气宗师的精纯真气炼成。既治病，又疗伤，玄妙无比。
这道真气，平时藏于下丹田气海。每到十二时辰，便会自动涌出做大周天运动。多亏了此气，仅仅两月，林渊的肋骨得以快速修复。
不过，保命真气纵然强大，也有耗尽之时。按常理，最多持续五到七天。之所以现在还在，全是因为林渊两月来，往里面源源充气所致。
受伤的头一月，林渊每天面对伤病痛苦和死亡威胁。在察觉保命真气一天比一天衰弱时，无比惊恐。于是在能修炼龟息术后，尽管自己提取的真气微弱，但还是一股脑往里面注。
另他惊讶的是，如同大鱼吃小鱼和小火添柴。保命真气混合了他微不足道的真气后，衰弱程度，明显减缓。
林渊大喜，抓住一切时刻修炼，往里面“送鱼添柴”。随着身体渐渐复原和经验的加深，保命真气已被喂养到饱和状态。同时，林渊也不忘利用保命真气辅助修炼。
他引导自己的小真气，每次搭上保命真气的快车。不走弯路，直接做大周天运动。如此修炼，好处多多。
龟虽寿第一术龟息，目的是潜息静心。生内气，做小周天运动来清污净体。
第二术腾蛇，目的是引真气做大周天运动，激活身体能量。林渊借着保命真气的东风，二术同修。所以两月下来，不仅治愈了身体。自己的真气也如充了会员一样，发展迅速。
当然，对比强大的保命真气，林渊自己的真气依然弱如萤火。
大周天运动完毕，真气回巢。待三个时辰六个小时后，它会再次运动，准时不误。
林渊心里吐槽这算什么关系呢？宿主？钟点工？他不止一次动念，想强行将其吞噬，收为己用。但还是……不敢!
林渊知道，内功修炼不比外功。外功流血受伤看得见，但经脉穴道，在体内全凭感知。这时代又没光，出了岔子走火入魔，那找谁哭去？还是等时机成熟再慢慢料理它。
“呼——”
林渊汗流浃背，面色潮红。体内邪气俱排，神清气爽。
四肢百骸，周身经脉穴道皆热。身体机能被真气激发调动，大有腾天倒地，拔树摇山之势。
林渊性起出门。在苍茫星空之下，寂静庭院之中。摆开架势，虎步生风，腾身飞拳。
那拳脚行云流水。并无杀招，只是某种健身拳操。但林渊运气而做，刚劲有力。带着内心的骨气，似要与黑暗比争！
真气贯通上下。不仅呼吸蓄力无比顺畅，连拳劲较之从前，也更强三分。
龟虽寿第三术千里，引气激能。仿千里宝驹之神态，拥抱大地。拟天马行空之气势，奔腾不息。
在内炼精化气，在外纳气生精。既由内充外，又由外补內。以达充沛元神，健体益寿的功效。所谓——炼气化神!
云消雨歇，灵台清明。
神龟虽寿犹有竟时，烈士暮年壮心不已。
——华司令，您哪怕老了病了，也仍有壮志雄心吗？
龟虽寿最后二术，烈心和养怡。强心为正，修性为辅。
长寿续命，不是为了苟延残喘，而是留得有用之身，做更有用之事!
林渊整套龟虽寿练完，有脱胎换骨之感。
眼望双拳，一念闪过：“现在这状态，应该可以打出三斗拳了！”
东方白拳，为民国英雄华司令所创，自从一派。三大斗拳，烈凤锥，盘龙铳和逆麟炮，曾名动大江南北。
正在思考，夜空中忽一道紫光划过。似乎是流星，但林渊对这紫光无比熟悉。
他仇敌暴怒：妖星破龙……你什么意思?你在那个世界愚弄了我父子，在这个世界也来嘲笑我吗?
我告诉你，你毁不了我！”
林渊双目炯炯，气血充盈，精力十足。胸怀满腔怒意，心中壮怀激烈。经龟虽寿调解的身体，无比强大!
可以的……可以做到！
“以此拳为证!我绝不向命运妥协!
我会活下去证明你看。无论任何时代，我都必定……精彩一生!”
林渊弓足——弯腰——凝拳——轰——.