半个时辰后，沈家人吃上了午饭。
沈清清尝尝了自己做的红烧狮子头，只觉肉质鲜嫩、清香味醇。
“姐姐，你做的菜太好吃了！”捧场王沈小安夸赞道。
“嘿嘿，好吃，你就多吃点。”
“好！”
吃着饭，沈清清突然想起，这次要不是小安生病，他们一家子也不会来到县城，小安吃东西胃口虽好，但是身体免疫力却不强，现在疫病盛行，应该让他和家人们都锻炼锻炼身体，增强一下免疫力，“小安，从明天起，每天早上起床后，你和巧巧都得同我一起在院子里跑跑步，锻炼锻炼身体，行吗？”
“好！”
“那奶奶要锻炼吗？”沈小安好奇的问道。
沈清清听后，笑了笑“嗯？奶奶可以不跑步，在院子里多走走便可。”
“好，从明天起，我们一家子都得锻炼锻炼身体。”沈钟氏笑道。
“嘿嘿嘿”