斗法堂再过去就是膳食堂，此刻已是正午，正是午饭时分，所以往膳食堂方向行走时就看到不少弟子急匆匆赶往膳食堂。
民以食为天，这句话放到哪里都是亘古不变的真理。
路上谢思沉给叶芸昭介绍道:“膳食堂多数时候是给未辟谷的弟子或者是练体的弟子服务的。他们每天可凭弟子令牌早，中，晚来此各领取一次饭食。”
玄天宗是明月界的仙门大派，膳食堂非常的大还设了空间阵法。虽然进食的弟子众多，但是弟子们领取饭食时都是有序排队的，所以并不拥挤混乱。
叶芸昭看了一眼他们的饭菜，发现样式挺多的，有荤有素有汤且分量充足，虽然看起来不是很精致，但看大家都吃得津津有味想来味道应该还是不错的。
谢思沉不愧是宗门的首席大弟子，一进膳食堂众弟子纷纷行礼问候。
“拜见谢师叔！”
谢思沉摆手道：“你们忙你们的，不用管我。”
看着满堂的弟子，他对叶芸昭说：“我们去后厨！”
叶芸昭点头，跟在他后头往后厨而去。
弟子甲：“谢思叔身边的弟子是谁？”
弟子乙：“不知道，没见过。”
弟子丙：“能让谢师叔带进来的肯定不是简单弟子，你们别乱猜测了，赶紧吃饭吧……”
谢思沉到了后厨环视了一圈，却并没有找到卢师傅。他喊住食堂弟子，问：“你们的大师傅在哪里？”
弟子指了指外面，答：“谢师叔，大师傅在后院。”
谢思沉点头，领着叶芸昭往后院而去。
叶芸昭好奇问道：“这卢师傅是？”
谢思沉含笑说:“卢师傅是膳食堂的大师傅，他是以食入道的。他从不闭关，做饭对他来说就是修炼，即使修为已经晋升到了元婴大圆满，但是每日还是会亲自下厨，但做的东西不是谁都能吃得到的。”
叶芸昭听到这明白了，这是带她来走后门来了。
来之前叶芸昭以为卢师傅应该是一个身材肥胖膀大腰圆的大师傅，再不济也是有点壮硕才是，毕竟做饭是个体力活。
但是完全没想到他是一个身材单薄的俊雅修士，一身的儒雅书生气息，这怎么看都像是拿笔而不是拿锅铲的。
他们来时，看到后院摆满了各种灵材，卢师傅正在研究菜式和谱写食谱。
谢思沉等他停笔后，才出声喊道:“卢师傅！”
叶芸昭赶忙上前行礼，“弟子景天拜见卢师傅！”
卢师傅转身一看，见是谢思沉便扬声笑道：“是思沉啊，你今日怎么有空来我这膳食堂了？”
谢思沉温和一笑，说:“我新收了个弟子，他还未辟谷，我这是厚着脸皮带他来您这订餐的。”
卢师傅哈哈一笑，合上食谱置于一旁，缓缓说道：“近日我正研究一本灵食谱，打算用灵食代替丹药调理身体，只是总是实验不得法，你要是能帮我看看提出点意见，订餐什么的都好说。”
看灵食谱？谢思沉为难了，他对这方面并不擅长啊！他看向叶芸昭……
卢师傅说的那话不就是食疗吗？
叶芸昭心想就算她无法看出什么，但是能一睹元婴大食修的灵食谱，这一趟就算什么也拿不到也不虚此行了好嘛！她赶紧示意谢思沉答应下来。
谢思沉便转身朝卢师傅，大声笑道：“卢师傅不瞒您说，论吃的我还不如我徒弟呢，要不让他帮你看看？”
他们之间的动作卢师傅自然看到了。这本菜谱现在只是设想阶段，菜谱并未完成他并不介意谁来看，他点头道：“既然如此，就由这位景……你叫什么来着？”
叶芸昭赶紧说道：“弟子景天。”
卢师傅点头，将灵食谱递给她，“好，就由你来帮老夫看看。”
叶芸昭弯腰恭敬接过灵食谱，说：“景天谢卢师傅给弟子机会一赏食谱，弟子发誓看过后绝不外传！”
她小心的翻开灵食谱，第一页赫然写着去寒除湿！这也太巧了，今日才跟师尊探讨过，她眉毛一挑继续翻阅下去……
半炷香后，叶云昭轻轻合上灵食谱还给卢师傅。
“卢师傅灵食谱还给您，景天看完了。”
卢师傅看她一脸镇定，开口问：“老夫的这本食谱你看后有什么可说的？”
叶芸昭看着卢师傅，双手合辑开口道：“弟子年纪轻见识浅薄，等下如果有说得不对不好的地方望卢师傅谅解。”
卢师傅看她这样，哪里不知她打什么算盘？奈何他研究了这么久，有很多食谱都没有完成，他也因此事困扰多年迟迟未进阶化神。
“你说吧，说得对老夫重重有赏，说得不对老夫也不会为难你。”
叶芸昭得到想要的结果，便朗声开口道：“我家乡有句俗话叫药补不如食补！食补也称食养，正所谓药食同源，大部份食物像灵药一样，也有其性味归经，也有一定的特殊功效……”
谢思沉没想到小师叔确实懂得食疗，他看向两人，小师叔说得清晰，而卢师傅也听得认真。
“食补贵在持久，一次进补量不可过大，妙在少量，不应急于求成！卢师傅我说得可对？”
叶芸昭缓缓收口，看向卢师傅。
卢师傅听到此处不由爽朗一笑，“景天小弟，没想到你小小年纪就对食疗颇有了解。”
叶芸昭淡淡一笑：“卢师傅，您过奖了！”
卢师傅长叹一声，说：“可惜老夫研究多年，这本菜谱都未能完成，你可有什么