妙笔阁>言情总裁>全地府都催我投胎>第两百二十九章:江家祖上冒青烟了
现,所以俩人约定好夜间练武,白天补觉。

夜深人静,江楼楼跑到院子里,叫道:“可以了。”

镜辞精准现身在她面前,说道:“闭上眼睛,我要施法了。”

江楼楼一愣:“施什么法?”

“安眠法。”

江楼楼乖乖照做,听话地闭上眼睛,数秒之后镜辞说道:“好了。”

江楼楼不确定的问:“他们真的不会中途醒来吗?”

镜辞道:“现在江府连苍蝇都睡着了,谁还会发现你在练武。”

江楼楼迫不及待地说道:“那快开始吧,今晚我们练什么?”

“蹲马步。”

“啊?”江楼楼不敢相信,“蹲马步,这么简单?”

镜辞道:“你先扎个马步给我看看。”

江楼楼“哦”了一声,做了个扎马步的动作。

镜辞摇头:“不对不对,你扎马步的姿势不对,这样扎出来的马步站不稳,别人一踹你就倒了。”

江楼楼不解:“学武功不就是为了把别人打趴下么,为什么我要挨踹?”

镜辞一脸严肃地说道:“学武功之前,要先学会挨打。”

江楼楼踮脚伸手试探了一下镜辞的额头:“妖怪不会发烧吧?你是不是做妖怪做傻了?还是说你道行不高的时候被其他妖怪欺负过?”

镜辞拨开她的手,冷冷问道:“你还想不想学武功了?”

“想想想,做梦都想,可是……那我得练多久的扎马步啊?”

“你什么时候把马步扎稳了,什么时候再进行下一步。”

好不容易逮到一个师傅,江楼楼不敢惹他生气,以免到手的师傅飞了。

江楼楼又扎了一个马步,镜辞指出她的问题:“双脚外开十五度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下。蹲马步主要有两个目的,一是练腿力,二是练内功,站桩就是聚气。”


状态提示:第两百二十九章:江家祖上冒青烟了
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