弗兰德撤去了魂力，赞许的看着唐纪，“你很好，这个魂力运转和发力的技巧的确可以让辅助系魂师也拥有攻击力，我弗兰德说话算话，整个学期你不用交一块魂币，而且我还会专门为你开一节课，让你来教大家，你这种技巧有名字吗？”
“武术，我叫这些技巧为武术。”唐纪恭敬的点了点头。
他刚刚施展的还在武学范畴，不像修炼功法，那是修仙的，施展的已经是类似于魂技的法术，不过在斗罗大陆，这些武术就足以掀起轩然大.波了。
“不过今天我是来教普通辅助系魂师训练的，他们还没有学习这些，就先按照我的办法训练体能吧！”弗兰德露出怪异的笑容。
“修炼武术也需要强悍的身体打底，就拿我刚刚施展的崩拳，如果没有强悍的身体，这一拳打出去不仅无法伤害到敌人，反而会让自己的手臂受伤。”
唐纪非常认同的点了点头，不过修炼任何东西，拥有一个强大的体魄总是好的。
“你觉得好就行。”弗兰德微微的点了点头，“奥斯卡，你说一下普通辅助系魂师在战场上如何保护自己。”
“尽可能的躲在己方伙伴背后，利用周围所有可以利用的地形、建筑来规避风险。尽可能的远离危险区域。”奥斯卡毫不犹豫的说道，显然在之前已经不知道说了多少遍，流畅的很。
“你说的很对。”弗兰德点了点头。
“但有一点你没有说出来。作为一名辅助类的魂师，逃跑是必须要具备的素质，不会逃跑的辅助系魂师，不是一个好魂师。而逃跑需要什么？”
没等奥斯卡回答弗兰德继续说道:“需要拥有强壮的身体和耐力……”
说到这里，弗兰德嘴角的笑容已经越来越明显。
果然，弗兰德在长篇大论之后，向奥斯卡和宁荣荣点了点头，道：“你们今天的课程，就是进行体力训练。从现在开始，围绕着整个村子快跑二十圈，如果中午吃饭前还没跑回来，你们就不用吃中午饭了。你们可以使用自己的武魂进行辅助，现在，向后转，奥斯卡负责带路！”
“是。”宁荣荣答应一声，毫不犹豫的就往外跑，奥斯卡有些幽怨的看了一眼站在旁边的唐三等人，这才跟了上去，唐纪刚想跟着奥斯卡过去弗兰德开口了。
“唐纪，你先等等，刚刚看你的攻击，力量应该很大吧，来，看到那件铁衣了没有？”
唐纪点了点头，心中有一种不好的预感……
“这铁衣是我前些时候找人制作的，使用天外陨铁制成，这小小的一件重达千斤，以你的体质肯定能给胜任，穿上它再跟着奥斯卡他们围着村子跑二十圈，去吧！”
大师在唐三他们动身之前就给他写了一封信，原本这信应该是唐三带过来给他看，但是因为出现了唐纪这个变数，大师提前寄了出去。
里面把唐纪的身体素质写的明明白白，让弗兰德“好好”训练他，这才让弗兰德准备了这个铁衣，还花了弗兰德好多人情。
一般来说五十级魂师穿上这个铁衣运转魂力才能自由活动，而且这自由活动还只能是基础的走走停停，根本不能进行剧烈运动。
不过唐纪身体特殊勉强可以做到奔跑，只不过他会比普通二环魂师奔跑还要累上一倍以上。
唐纪张大了下巴看着弗兰德，果然不愧是抠门又记仇的弗兰德啊！
不过对于唐纪来说这并不是问题，他身上的套装就给他带来了一千斤的负重。
这原本是为了二环准备的，只不过现在他突破到了三环正好需要重新调配，加上这铁衣正好差不多。
唐纪麻溜的穿上铁衣，二环修为时产生的压抑感再次传来，代表唐纪猜的不错。
适应了一下这个铁衣之后往已经差不多看不清背影的奥斯卡追了过去。
史莱克学院所在的村子虽然不大，但弗兰德指的整个村子，是包括村子里的耕地，一圈下来，至少也是三公里以上的距离。
二十圈，那可是差不多六十公里。
一场全程马拉松大概是四十二公里，世界纪录也才两个小时，吃完早餐，听着弗兰德长篇大论之后时间已经差不多来到上午十点。
也就是说他们需要在两个小时左右跑完这六十公里，要不然就没饭吃了。
不过还好，弗兰德并没有禁止大家使用魂力和魂技，只要努点力并不难做到。
就算真的做不到也就是无法吃午餐而已，有奥斯卡这个食物系魂师在这里倒也不用担心饿肚子。
唐纪开跑，几十秒后就追上来宁荣荣，开启了嘲讽。
“我说宁荣荣啊，你现在是不是已经后悔来史莱克学院了？围着整个村子快跑二十圈，那可是六十多公里啊，我看你还是自己跑城里去大吃大喝吧，等我们跑完你再回来。”
唐纪言语之中到处充斥着看不起宁荣荣，很不巧，唐纪还真的说出来了宁荣荣心里的想法。
也不能算是巧，唐纪看过原著知道宁荣荣这样做了，他可以说是故意说的。
她不是喜欢和自己作对吗？我先把你想做的说出来，有我这个仇人在这里，我就不信你还会跑。
原本宁荣荣的确是这么想的，但是听到唐纪用令人讨厌的语气说出来宁荣荣心里一下子就憋了一口气。
她才不想让唐纪看不起，所以就算是累死她也不能屈服，不就是六十多公里吗？老娘还不相信整不了。
宁荣荣对着唐纪冷哼一声，