飞踢则是助跑之下弹跳，双脚离地向前蹬，身体后仰，靠全身之力把自己甩出去飞踢目标，命中之后仍可连续摆腿做出类似佛山无影脚的动作。
这种踢技的优点是移动距离长，对于处在中远距离目标有很好击打作用，尤其是对付远处腾空而起的目标非常好用。
单腿踢技自顾自练习了几次，腿法比拳头难练的多，陆大力多次尝试只能算是有模有样，但是实战运用中是不是管用还不得而知。
至于无影脚的练习要好办一些，朝远处抛出一根断木，冲刺，腾空，飞踢，把断木瞬间踢成粉碎。
任何一种对战的武技都不会一蹴而就，他提醒自己，必须要练习到熟能生巧，对战过程中把动作如条件反射一样自然运用出来就算合格了。