“现在我来向你们介绍一下接下来的一个月你们主要的训练内容。”
再次确定没有人退出之后，铁火开始进入了正题。
“关于训练家本身体质强弱的重要性，相信之前在入学仪式之上，你们的笠原老师也跟你们说的非常清楚了，我这里就不再赘述，所以接下来的训练之中，体能训练是必不可少的。”
“当然，体能训练是一个方面，身为训练家，除非你们的实力能够达到关都地区希巴天王那样的水平，否则精灵依然是你们如今实力最为重要的组成部分。”
“所以除了最基本的体能训练之外，增强精灵的实力，提高与自己精灵之间的默契，训练家与精灵共同的实力提升，才是你们接下来训练的关键。”
当听到这里的时候，以菊冴为首的体力不算特别好的一众人微微松了一口气，以精灵训练为主就还好。
但是他们显然还不清楚铁火所说的与精灵共同的实力提升是什么意思。
不过不给在场的人多思考的机会，之剑铁火继续说道：
“在正式训练开始之前，首先肯定是要进行一定热身的，学院规定的是每天早上晨跑五公里以作热身，但既然你们是第一方阵的人，这个五公里自然就不够了。”
“我说了，因为你们是第一方阵，你们的要求得是其他人的一点五倍甚至两倍，念在你们是第一天开始训练，两倍就算了，七点五公里一个小时之内完成，有问题没有？！”
“没有！”
虽然没有事先排练，但此时一众人的回答还是如此的整齐划一。
“另外，我听说昨天有两个新生开学第一天就打架的，而且好像都在我们第一方阵里面，好久没遇到这样的刺儿头了，让我见识见识吧。”
“源启出列！”
“到！”
“菊冴出列！”
“到！”
在铁火教官一脸不怀好意的目光之中，源启和菊冴从队列中缓缓走了出来。
略带好奇的仔细打量着源启和菊冴二人，之前铁火只是听说有两个学生一道营地就打架，而且两个都是被记了大过，还以为是一场势均力敌的战斗。
看了看菊冴脸上还没消散的淤青，以及有些萎靡的精气神；再看看脸上丝毫无损，容光焕发的源启，铁火恍然大悟。
这哪是打架啊，这分明就是一场单方面的殴打啊。
一场单方面的殴打最后的结果还是两边都被记了大过，说明被打的一方本身确实有问题。
不过铁火对于源启和菊冴的矛盾以及谁对谁错不感兴趣，他只知道两人都被记了大过。
而面对记了大过的源启和菊冴，作为教官的铁火有权利也有义务在合理的范围内，对他们做出一些小小的惩罚。
“你们两个能够在开学第一天就打架，说明精力非常充沛无处发泄嘛，既然如此，你们的训练量也可以再加点嘛”
“十公里，一个小时之内完成，有问题么？！”
“报告教官，没问题！”
源启的反应非常果断，对于这样一身铁血气息的教官，袁起军训的经历告诉他，这种时候和教官顶嘴就是给自己找不痛快。
犯错就得认，挨打要立正！
原本以为是出手打人会是刺头的源启偃旗息鼓，让准备整治刺头立威的铁火有些失望，不过这家伙的令行禁止的样子倒是让铁火的目光中多了几分欣赏。
“老师不，教官，我没有打架，我是被打的一方啊！”
菊冴显然还没有意识到问题的严重性，无缘无故被打了一顿，最后还要因为这个挨罚。
菊冴表示自己真的很委屈啊！
“你是教官还是我是教官？”
“您是教官，但是”
“十一公里！”
“是，教官！”
好汉不吃眼前亏，菊冴也不是傻子。
看见铁火教官这个架势，菊冴知道自己再解释下去最后吃亏的肯定是自己，索性也就不再多说。
一个小时之后。
第一方阵的一众新生们一个气喘吁吁的重新列成方阵。
因为精灵世界的人们平均体质都比较好，加上大家为了成为训练家多少都经过了一些训练的缘故。
一小时七点五公里，对于大多数新生而言，虽然有点累，但是问题不大。
哪怕是年龄最小的阿李和小菘都能够坚持下来。
而接受了惩罚，比同方阵的人多跑了三分之一甚至更多的源启和菊冴的情况就没那么乐观了。
源启还好一点，由于体力比大多数同龄人都好一点的缘故，一小时十公里下来，差不多也就和阿李小菘跑七点五公里差不多。
菊冴就惨了，本来体力就比不上源启，还比源启多跑了一公里，但是时间却没有加半秒，十一公里下来整个人都快累趴下了。
然而正如铁火所说，这次的跑步仅仅只是一个热身。
接下来的训练才是第一方阵新生噩梦真正的开始。
远处，笠原和老院长正遥遥望着第一方阵的方向。
“院长，把他们交给铁火这个家伙训练真的没问题么？第一方阵里面可是还有几个十二三岁的小家伙呢，以往就算是全部十五岁以上的新生都没几个能够熬过铁火的训练的。”
看着仅仅一个热身就跑了七点五公里的被累得气喘吁吁的第一方阵众人，笠原有些担心地说道。
老院长摸了摸自己的白胡子，笑呵呵道：“放心吧，铁火还是有分寸的，这一次的新生，出生好天