又是一个月的时间，徐闻的太极拳已有小成。
在修炼了太极拳之后，徐闻才理解到为什么都说太极拳是最强大的内家拳。
太极拳暗含的阴阳两极，太极之道。
可以很轻松的让自己体内的真元释放出来。
让真元可以完美的融入每一招每一式当中。
不需要过多的理解，资质一般的人稍加练习，就能够打出威力不凡的太极拳。
光是这一点，就已经超越了几乎所有的拳种。
其他的拳种入门就有一定的难度，更别说还要将体内的真元与拳法融合，那就更需要一定而理解。
或许就是太极拳的简单，所以连公园里的那些大妈大爷都能很轻松的掌握。
但是，太极拳入门很简单，可是要真正的入境就很困难了。
入门跟入境不一样。
绝大多数修炼太极拳的人，都可以入门。
如果体内有真元的话，都能够打出不凡的威力。
可是，想要将调剂全融会贯通，达到无招胜有招，然后形成一道太极气场，那就是入境。
太极拳入境的修士，周身出现一个太极气场。
其标志性就是，打完一套太极拳之后，周围会浮现出一个巨大的太极图案。
图案越大，就代表着气场越大。
在这个气场之中，太极拳能达到有我无敌的地步。
他类似一种强大的领域能力，但凡在这气场之中，敌人的力量无论多么强大，都会被太极拳的阴阳两仪所平衡。
这也是为什么太极拳遇强则强的缘故。
能产生气场的人，就是入境的太极宗师。
而达到这个境界的人，整个武当山，只有老道是张崇光，以及徐闻的那几个师兄。
气场的范围，是决定着太极拳强弱的标准。
老道张崇光的气场，足足有一个足球场那么大.
而徐闻现在的气场，也仅仅只有不到十个平米左右。
虽然与老道士差距不小，但是对于徐闻来说，这已经是火箭般的提升速度。
张崇光对于徐闻的修炼成功，是十二万分的满意。
“不错，不错！”
“从筑基到现在，短短两个月的时间，你已经完成了去疾，养气两个阶段的修炼。并且太极拳入境！”
“这样的速度，已经超越了所有的武当弟子。”
“接下来，就是筑基的最后一关，辟谷！”
当徐闻听了老道士所言之后，立刻说道。
“辟谷这个我知道，就是绝食对不对？”
“其他的好说，这个任务恐怕对我来说有点儿难啊！”
“我这个人没什么其他的爱好，就是有时候心情不爽的时候喜欢多吃点儿。”
徐闻一听说要辟谷，整个人都不好了。
因为他在很多影视剧里看到过，辟谷是要绝食的。
辟谷到了后期，那是餐风食露，太过悲戚。
老道士听后，笑了起来。
“看来你们这些凡人对于辟谷的误解有些深啊！”
“你说的对，也不不对。”
“简单的绝食，的确是辟谷的一种方式。但是辟谷并不代表者绝食。”
一听到这话，徐闻眼前一亮。
“这么说不用绝食了？”
老道士闻言回答道。
“要！不过只是暂时绝食。”
徐闻不解道。
“能不能解释清楚一点儿？”
老道士继续说道。
“那我就先告诉你为何要辟谷。”
“我之前说过，筑基阶段，就是饭先天之路。而人从出生到现在，食遍世间万谷，早已经让自己体内产生了秽气。”
“这秽气淤积在人体五脏六腑，让五脏六腑失去了灵性，承受太多秽气。”
“秽气一多，人体五脏六腑自然多生疾病。拖累我们的身体，让我们无法重返先天。”
“人体五脏，也被称之为五藏。里面藏着我们人体的宝藏，也就是真元。”
“这也是为何第二重境界朝元境，我们要淬炼五脏的缘故，达到五气朝元。”
“说回辟谷。所为辟谷，就是让我们不再积累秽气。这里的辟，也可以理解为避开的意思。”
“就是让我们的身体，避开这些五谷秽气。”
“想要避开这种五谷秽气，最简单的方法，那就是绝食。只要不吃五谷，就自然不会积累秽气。”
“这也是绝大多数修道者所采用的方法。但是说实话，绝食这种方法，简单粗暴，可是却会让人的身体吸收不了营养。”
“五谷虽然暗藏秽气，但是却也蕴藏生命能量。”
“如果不食五谷，那么我们的身体早晚会承受不住。”
“一些苦修会选择餐风食露，吃一些灵花灵草，或者稀食之类。”
“不过其实各家各派，还有另外一种辟谷之法。”
“比如，有的门派会用通体丹，也就是你们俗称的泻药，让五谷秽气不至于长期淤积体内。”
“还有的门派会有一些食气法，从空气当中吸收我们人体所需的生命能量。”
“而我们武当有一法，叫做太极禅！”
“这太极禅是一种打坐方法，就是利用太极阴阳之道，将吃进肚子里的食物，分解成秽气与养气两种能量。”
“然后吸收养气，排出秽气。”
“让秽气不至于留存在我们体内。”
听了这话，徐闻不禁眼前一亮。
“这么说，不需要我绝食了？”
老道士笑道。
“不需要，但是前提是你要练好