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我又吃了两碗面，肚子里稍微舒服了些。接着，我便跟斗长老离开食居回竹林去了。
小家伙们已经来到竹林这边等着了，他们见到斗长老回来，都是恭敬行礼。
斗长老看着他们点了点头，说道：“开始吧。”
小家伙们一个接一个的跳到了竹子上，他们稳定好身子之后，闭目凝气，开始了新一天的修行。
斗长老道：“秦轩，你昨晚熬了一夜，先去休息会。”
我道：“老师，我不困。”
斗长老道：“不要逞能，你的身体需要休息。”
我长舒了口气，点了点头。接着我转身在竹林里找了处挡风的石头，盘腿坐了下来。
不到十分钟，困意袭来，我直接倒向一边，沉沉的睡去了。
……
休息了三个小时之后，斗长老把我喊了起来。我带着一身的困倦气继续自己的修行。
由于困的很，脑袋也不清楚，我根本无法集中自己的注意力。
因此，等我再跳到竹子上的时候，不到三分钟就掉下来了，摔得是灰头土脸。
小家伙们会偷偷睁开眼睛看我一眼，嘴角露出淡淡的嘲笑。
斗长老似乎对他们的小动作掌握的一清二楚，轻声呵斥道：“集中精神，不要被外物所扰。”
小家伙们闻言，立刻闭上自己的眼睛，继续自己的修行。
我拍了拍*上的沙土，站起来长舒了口气，接着又跳了上去。
就这样，我在不断的尝试中寻找着能长时间在竹子上站立的方法。
当太阳在不知不觉间转到我头顶的时候，我的额头上已经冒出许多汗珠，身上也是酸痛难耐。
说实话，这样的训练，比让我跟鬼岚人打一场还要让人难受。
我感觉自己的身体已经到达承受的极限，结果身子一歪，又从竹子上掉落下来。
斗长老睁开眼睛看着我道：“不错，已经能站立半个小时了。”
我擦了擦额头的汗珠，大口喘着气，接着看向仍然站立在竹子上岿然不动的小家伙们。
斗长老道：“你也不用羡慕他们，他们从小就接受这样的训练，早就已经领悟了其中窍门。”
我深吸了口气，站起来看着斗长老道：“老师，我的资质，算是最差的了吧。”
斗长老直言不讳道：“资质中等吧，岚当年可比你狼狈多了。”
我笑了笑，接着站起来说道：“不是最差的就行。”
说着，我扶着膝盖休息起来，等体力恢复的差不多的时候，我再次跳了上去。
时间在这枯燥的重复尝试中一点一滴的流逝，转眼间，天色已经彻底暗下来。
此时，我已经能在竹子上站立一个小时，身上的酸痛感比之前也轻了许多。
斗长老睁开眼睛，说道：“今天到此为止，大家去吃饭休息吧。”
小家伙们如释重负的从竹子上跳了下来，恭敬告别斗长老后便三两成群的朝食居走去。
我又是站了会，接着便跳了下来。斗长老摸着胡子看着我笑道：“不错，进步很大。”
“老师，接下来是两个小时吗？”我问道。
斗长老问道：“秦轩，站竹冥想，可有什么感悟？”
我挠了挠头，说道：“老师，很累，而且我浑身上下，酸痛难耐。”
斗长老道：“很好，接下来你要做是去感知身上的疼痛，而不是考虑自己要站多长时间。”
我若有所思的点了点头，斗长老带着我去食居吃了饭，我们稍事休息，接着便继续修行。
再次站在竹子上，我已经比之前要轻松多了。我按照斗长老所说，开始感知自己身体的酸痛处。
渐渐的，我进入了一种自观的玄妙状态中。
我能清楚地感知到自己身体内的每一个细胞的呼吸。
时间在这种自观的状态中流逝的很快，当我再次睁开眼睛的时候，已经是清晨。
困倦、酸疼、疲惫，身体的种种不适都已消失不见，取而代之的是一股厚实的力量。
我慢慢呼出一口浊气，接着从竹子上跳了下来，然后活动了一下自己的四肢。
筋骨间传来噼里啪啦的声响，我仰头大喊了一声，周身舒畅。
斗长老也从竹子上跳了下来，他道：“秦轩，你可是体会到这站竹冥想的好处了？”
我恭敬道：“老师，苦尽甘来，周身畅快。”
斗长老道：“很好，等你回到禁地岛之后，继续勤奋修炼，相信你还会有其它收获。”
我恭敬道：“多谢老师指点。”
斗长老道：“修行不是一朝一夕的事情，既然你已经学会站竹冥想，也没必要继续在这里苦练了，今天是尖耳族的好日子，回去好好休息一下，晚上的时