可先不说吴景然愿不愿意分享自身的奇遇，就算他想好了，他也没有什么好的办法跟好基友们分享啊。
现在的吴景然，就连自己穿越这件事都没法主动控制，要如何带好基友们一把？
传授他们采光功？
这倒是可以，但当初金乌太子传授给吴景然的时候是通过意念传授的，对于吴景然来说，采光功就像是知其然不知其之所以然一般，知道这么做可以如何那么做可以如何，但并不知道为什么要这么做，这么做为什么能够如何如何。
这种情况下，让吴景然当师傅传授功法，这是怕好基友们不够亮，想要让他们变成蜡烛点亮自己吗？
放下了那些无法解决的思绪，吴景然开始准备起自己之前一直想做，但一直没做的事情。
那就是精确化自己的身体素质。
因为没有一个很好的数值体系，吴景然干脆的决定就拿网络上搜索到的标准当初始标准了。
虽然想要更加具体的话，需要将身体素质分得很细很细，比如肌肉强度，肌肉任性，肌肉数量，神经反应速度，等等等等一大堆数据，可吴景然并没有那么专业，他也不准备弄得那么复杂。
说到底，测算出自己的身体素质也只是让自己做到一个心中有数，知道自己目前的身体大概到了什么地步罢了。
如此，自然是要把数据简化一些。
比如就像某游戏一般将数据分为力量敏捷智力这样简单易懂的分类。
当然了，这样太过简单了，吴景然并不能通过这种简单的数据了解自身的变化，他需要稍微精细一点的数据。
他决定，就将身体数据记录成以下几个数据。
力量，就是纯粹的力量大小，吴景然在网络上查询了一下，发现网络上公认的标准是这样的：体重高于60kg，身高高于160cm，硬拉成绩为100公斤。
一米六以上，一百二十斤的男子硬拉成绩为一百公斤，那吴景然就以这个为标准，前面的身高体重什么的他不管，就以硬拉一百公斤为标准单位设为十，也就是力量10象征着一个标准男子的数据，至于准不准确吴景然就不管了。
以这个标准，吴景然开始测试自己的力量属性是多少，来到健身室，先弄了个壶铃，恩，这里的壶铃最重的也就五十公斤，吴景然甚至没怎么用力就轻飘飘的将壶铃举起了。
看来用壶铃并不能很好的测试出自己的力量，那换成杠铃吧。
先拿起杠铃杆，啧啧，太轻了，不好测啊，没的说，先上杠铃片，看了一下，大红色的杠铃片有十片，每片二十五公斤，恩，没的说，全给挂上去，那就有二百五十公斤了，算上杠铃杆和卡箍，应该有二百八十公斤。
虽然没有学过标准的硬拉，可吴景然还是模仿着视频教学中的动作试了一下。
两百八十公斤的杠铃对于吴景然来说，就像是稻草杆一般轻飘飘的，轻轻松松的就拉了起来，一点都不吃力，吴景然自我感觉了一下，如果要考杠铃来测试最大力量的话，起码得在增加个五倍甚至十倍的重量才行。
因为杠铃杆的长度有限，没办法将更多的杠铃片挂上去，吴景然也只能粗略的在力量数值上标记了一个最少30，自我估计150+。