战士们找好自己的训练对象，两人一组在沙地上进行格斗训练。姚排长和班长们来回走动着进行指导。
“注意对手的动作，找准对方的弱点，能够一击命中的绝对不要在后面跟上不必要的动作。”
“别怕疼，既然参加格斗训练了就不要给我怕疼，打几下没什么问题的！”
姚排长站在两名战士身边大声的说着，他看到这两名战士格斗训练中打的软绵绵的顿时就来气了。
“张鹤班长，过来我俩给他俩做个示范，看看我们以前是怎么练的！”
“等会，我去穿下护具。”
张鹤班长急匆匆的从身边的战士身上把护具扒下来穿在自己身上，活动着身子来到姚排长面前摆出防御姿势。
“都过来看仔细了！”
战士们放下训练围到姚排长身边，姚排长一个蹬步上前，张鹤班长见状往一边闪躲，在闪躲的同时看准时机挥拳打向姚排长，姚排长见到张鹤班长挥拳，在前进途中弯下身子保持前进的姿势，双手伸出抱住张鹤班长的腿往后一拉，张鹤班长正好闪躲身子重心没有调整好直接被姚排长拉倒躺在地上，姚排长加速直接骑在张鹤班长身上一个直拳打向张鹤班长的头部，张鹤班长赶紧用双手护住头部，只听砰的一声，拳头打在张鹤班长的手臂上。
“我操，你真下死手打啊？”
“不真打哪有效果，起来。”
姚排长把张鹤班长拉起，张鹤班长被姚排长拉起身的同时，拉住姚排长的手，伸腿把姚排长放倒在地，蹲下的同时挥拳打向姚排长的喉结处，姚排长在被张鹤班长放倒的同时另一只手就放在胸口处准备防御张鹤班长的偷袭，一拳结结实实的打在姚排长护住喉结的手心处。
“平手了，我不和你练了！”
张鹤班长说完这话散开腿就跑。周围的战士见状都笑了起来。姚排长拍拍身上的泥土站起来
。
“回来，还没示范完呢！”
“不来了，下手没轻重的，不来了！”
“这回不动手，只是做个演示！”
“真的不动手？”
张鹤班长见到姚排长点头后重新站到姚排长面前。
“我刚才说过人体的致命伤害部位，现在我给大家示范下用什么样的动作才能发挥出最大的杀伤力！”
姚排长把右手高举，大拇指抵住中指成握拳动作，缓慢的指向张鹤班长的喉结处。
“攻击喉结这类的部位用拳的力度没有这样以一个点打下去的杀伤力大，太阳穴这处看好我的动作。”
姚排长先以刚才的手势停在张鹤班长的太阳穴处，而后成握拳姿势，大拇指抵住了食指关节处，人后腿半步手臂伸直用大拇指那处从身后甩向张鹤班长的太阳穴处，在快接近时停下。
“攻击太阳穴速度一定要快，不能给对方反应的时间，握拳的姿势根据自己顺手的动作进行调整，总之一句话怎么有效怎来！”
“排长，要是对方挡住了呢？”
姚排长听到后，示意张鹤班长进行格挡动作。张鹤班长把姚排长的右手格挡住后，姚排长左手按住张鹤班长的肩膀下压，右腿上抬往张鹤班长小腹攻过去，在膝盖快接近时停下。
“一种攻击不成赶紧的变换另一种快速而有效的攻击，大家自由练习！”