而这两个其实还不算太累。
自从学了武术，林晓溪可算知道了为什么那么多人说练武术比较苦了。
武术又称“国术”，是中华民族的传统体育项目。
其主要内容是把踢、打、摔、拿等动作按照一定规律组成徒手或器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
当然，现在的林晓溪是接触不到太高深的武术的。
她一个小嘎逗，现在也就是做一些基础动作。
不过林晓溪也会每天给自己布置运动任务。
现在林晓溪每天五点多就会起来，不能出去跑步，她就会在院子里来回跑。
跑完后还会自己找个位置开始蹲马步。
一开始的林晓溪，蹲马步连一分钟都坚持不下来。
经过这段时间的努力，她已经能坚持的时间长一点了。
她想着，每天进步一点点，时间长了就会进步很大了。