“怎么样?现在感觉还是还行吗?”成搏击笑呵呵的看向千山。
“还行。”
成搏击哑然失笑:“好,既然你还坚持,那咱们简单的测试一下?”
“行,那我需要做什么?”千山问道。
“跟我来。”
跟着成搏击来到了器械区,他指着一拍器械说道:“咱们也没很大的要求,但最起码身体得足够结实,你来吧,让我看看你各方面的力量,最后还有耐力,如果你有时间的话。”
“有时间。”
千山点点头,直接来到卧推器的边上,不过让他拿出全部实力是不可能的,毕竟他现在卧推力量都已经达到了165公斤,这个可不是一般人能够达到的,而且其他力量增长的更夸张,所以千山决定保留实力。
略一思考,千山将重量直接调整到了110公斤,这对于常人来说已经非常强悍了,想必整这个没什么大问题,于是千山就开始卧推这个重量。
没疑问,很轻易就被他给推举而起,但他还是装作一副比较吃力的样子,接着还有腿部力量,腰腹力量等等,最后千山这才来到了一台跑步机上。
“跑半个小时可以的吧?”千山扭头看向已经有些惊讶的成搏击。
成搏击不住的点头:“可以可以,不用那么长时间,10分钟左右就成。”
“好的。”
这时,换了一身便装的孔大虎从一边走了过来,看着千山已经在跑步机上迈开步子,他不由得好奇道:“老板,这人咋样啊?”
“嗯,不错不错!身体素质过硬,力量方面都很强,比王嘉石要强的多,现在看看耐力。”
对于千山的表现,成搏击很是满意,他接着道:“正好你没走,一会儿试试他的灵敏度吧,如果可以,到时候你的陪练就不会跟不上了。”
孔大虎眼前一亮:“好!” )