“让一下。”
申通喘着粗气，从杰弗森身旁快速走过。
“这家伙是干了什么啊，明天不是还有比赛吗？”杰弗森看着申通匆忙的背影，惊讶的说道。
科林斯回道：“听说他从早上开始就缠着德里克-艾伦在酒店的健身房里，一直到现在才出来。”
“他这是受了什么刺激，失恋了吗？”自从吃过申通的中国餐，嘴软的马丁也开始关心起这个中国小老弟。
杰弗森道：“据我所知，他从小到大唯一的对象就是五姑娘。”
申通来到水池旁。
脱下上衣，露出健美的肌肉和隐隐若现的六块腹肌。
旁边正在洗脸的斯卡拉布赖恩盯着申通诱人的身体张开了嘴巴。
不知道在惊讶什么。
申通双手握紧训练衣，使劲一扭。
“哗”
浸透的汗水竟然如雨落下。
斯卡拉布赖恩的嘴巴张的更大了。
“申，你是掉进水里了？”
“不，刚从健身房出来。”
水龙头打开，申通将衣服浸湿，再扭干，重新穿到身上。
申通：“呼，凉快多了。”
布赖恩：“”
转过身，申通再度扎进了健身房。
德里克-艾伦：“不要勉强自己，申通，训练核心力量是一项长期的训练，如果你感到疲惫的话，可以好好休息一下。”
申通抬起头，眼神坚定：“老子此刻正是最佳状态！”
力量69，距离70的要求只差1点。
申通的目标非常简单，将这一点力量上限尽快的提升上去。
同时，由于背身后仰非常依赖核心力量，所以申通让艾伦在日常训练外再给自己开开小灶，练习核心力量。
一石二鸟的算盘打的不错。
核心力量训练本就是一种力量训练的形式。
所谓“核心”，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。
核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。
此时，申通的额头上浸满了汗水。
他正在艾伦的指挥下进行跪球平衡的训练动作。
这也是训练核心力量的一种动作。
腹部收紧，用手扶好球，控制身体稳定，跪上球，同时加紧大腿，两手交叉放於胸前，保持平衡。
申通浑身开始无法控制的颤抖起来，这是力竭的表现。
艾伦：“坚持住，你可以的！你不是说要突破自己的极限吗？现在就是你冲关的最关键时刻！”
“啊~~~我不行了！我不行了！”申通咬牙切齿。
就在这时，健身房的门突然打开。
杰弗森探过头瞄了申通一眼，故作惊讶道：“哎？这人怎么跪这儿了？贵人呐？”
忒娘的！
这家伙肯定是来看热闹瞧好事来了。
被调侃的申通从球上跳了起来，一跃而起，飞起一脚踹向大门，将门关上的同时，把杰弗森也给一并踹了出去。
艾伦笑着说道：“看来还有不少力气嘛。”
申通：“”
11月10日，篮网队迎来了本赛季的第五个常规赛对手--休斯顿火箭。
说起这支球队，绝对没有中国球迷感到陌生。
这可是那些年，我们一起追的球队啊！
时光荏苒，2004年，被我们寄予厚望的“组合”，正式落户休斯顿。
记忆永恒，不知道有多少年轻人是因为他们才开始喜欢篮球。
如果说乔丹是把篮球送给世界的使者，那么姚麦组合，就是把篮球送给我们这些篮球迷们的天使。
无数欢笑与丰盈的记忆，伴随着那些时光，深刻的描绘在我们的青春岁月中。
有时候，我们会思考，如果不是因为伤病，如果真的有另一个时空，如果那个“”组合可以重来，光阴可会有丝毫更改？
时间回到现在。
2001年的火箭队。
在夏天的时候，刚刚送走一名伟大的名人堂球员--哈基姆-奥拉朱旺。
这支历史上一直由高中锋为建队脊梁的红色劲旅，曾经四进总决赛。
人们只知道乔丹退役时的那两年，奥拉朱旺率领火箭两夺总冠军，却不知道其实此前，火箭队已经打进过两次总决赛，但均以2-4饮恨波士顿凯尔特人。
说起火箭的大个子，各个名声显赫。
埃尔文-海耶斯、摩西-马龙、拉尔夫-桑普森、哈基姆-奥拉朱旺，以及2002年加盟的姚明。
除了马龙21岁的时候加盟火箭，其他四人均是火箭以状元签选中的新秀。
状元的实力自不必说，很多人对于摩西-马龙的印象可能也就仅限于和卡尔-马龙的名字很像而已。
但这个马龙的实力恐怕还在那个马龙之上。
被称为nba历史上最强大的前场篮板之王！
两个常规赛，篮板王拿到手软，得分非常高效。
1981年季后赛首轮，火箭遇上卫冕冠军湖人，马龙在攻防两端完全压制了张伯伦之后最伟大的中锋--“天勾”贾巴尔。
火箭也以下克上，逆袭湖人，并一路扮演黑马杀入总决赛，只是可惜最后不敌拉里-伯德率领的凯尔特人，成全了