申通的讲解内容幽默风趣，而且都是自己苦练投篮多年得出的经验，除了篮球的因素外，还包含了心理学的一些心态建设管理等内容。
经过了理论的辅导后，申通接着要进行实际与理论相结合的训练。
“伙计们，既然大家已经没有问题了，那我们接下来要进行下一项实践性的特训。”
众人的目光集中到申通的脸上，不知道这家伙接下来会带来什么训练。
“这是一项非常困难的运动，叫做迪斯科转盘。”
迪斯科转盘？
众人的表情瞬间起了变化。
有欣喜的，有诧异的，有偷笑的，有皱眉的
瓦格纳瞧了瞧众人的表情，鼓起勇气率先发言道：“申，这大白天的，不太好吧”
申通：？
跟着申通走向后院。
那里有一个巨大的仓库。
申通走在队伍的前面，边走边说道：“为了这项运动，我可是费了好大的劲才攒成了这个局，你们一会儿可都要好好地表现才行啊。”
布泽尔和瓦格纳走在队伍的最后。
布泽尔道：“我只听说过俄罗斯转盘，没有想到还有迪斯科转盘。”
瓦格纳道：“或许是新的玩法吧，我昨天晚上才今天腰有点酸。”
伴随着众人的窃窃私语，申通推开了仓库的大门。
眼前的场景逐渐呈现在众人眼前。
骑士的球员们无一瞪大双眼，吃惊地张开了嘴巴