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“我所修炼的丹道，其中包含大量关于锻炼心性的方法，但毫无例外，这些方法都是有一定危险性的。
心性修炼绝非一味静坐，而是需要细察心中各种念头变化起伏，或调摄、或降伏、或驱逐、或放下。具体方式又有心息相依法、持咒诵号法、观想存注法、坐而忘形法等不一而足。但无论如何，在驾驭心念的过程中，必然会面对各种源自于识神的重重阻力，更别说可能引起内心躁动的外界环境。
总之心性修炼一向入门艰深，而命功则不同。虽说一些命功修炼要求资质天赋，但哪怕愚钝之辈，也可以照搬章法地习练一二，当做是养生保健也是完全可以的……”
棚屋之中，玄微子用心灵链接与罗莎莲沟通，开口便大谈丹道性命双修的要义与区别，虽然有很多词汇与概念在这个世界的通用语中无法完整表述，但胜在心灵链接不局限于语言词汇，倒颇有几分声闻智慧、神念心印的妙处。
“也就是说，你要我修习你的那个什么‘命功’？”罗莎莲听得豹头发胀。
“我曾在古籍残卷中，寻得一部名唤《五帝仙函》的上古妙法。其中一卷《百兽吞形》，乃上古先贤参悟众生物类演变之理而创，修炼到高深处能变化形体、演化物类。”玄微子说道：“我借导引与存思之法，还参考了心灵异能中的‘超态变化’，整理出一门‘返胎易形’的技艺。但这并不是一道单独的法术，而是一套功法，能参悟多少，就看你的悟性了……”