不过从军中调出来的人有着一个好处，那就是知道保密，不该问的绝不多问一句。
厨师看着矦青云准备用饭，就笑道：“您慢用，我先去休息一下！”
矦青云慢条斯理吃起饭来，汤汁浓郁，鸡肉稀烂，又有药香，不过却丝毫不喧宾夺主，破坏了口味。
“这位李大厨不愧是给那些高级军官都做过饭的！”
这么大锅的食物，估计恐怕就足够十人吃的了。
然而矦青云虽然慢条斯理，但是吃的却是一点都不慢，很快就把这大锅食物吃的光了。
这些锅碗，自然有人收拾。
矦青云只是回到茅屋当中盘膝而坐，再次观照之间，纯阳灵光照入中天紫微，然后落入脾胃之中，存思脾神仿佛化为一个巨大漩涡，将所有吃进去的食物都给卷入漩涡当中，消磨粉碎。
脾胃属于三焦之中的中焦，所谓中焦受气取汁，变化而赤，是谓血，血行于脉道之中，升入上焦。
上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉，是之谓气。
这便是水谷精微被炼化为血气的过程！
但是如果如果吃的太多。
比如寻常人像是矦青云吃这么多的东西，又是大补的药膳，可谓是暴饮暴食，脾胃自然克化不动。
乃至于体内水液被堵塞，运行不得，搞不好是会死人的。
所谓吃播大胃王，莫要看吃的多，基本上都是找机会呕吐出去。
也只有这种修行者，有着能力增强水谷运化的能力，消化这么多的精微之气。
普通人这般暴饮暴食，简直就是找死！
而矦青云却借着洞玄镜的作用，清晰的观察着整个水谷运化的过程。
脾阳蒸动，水谷精华，化为雾气，游溢而上，归于肺家，肺金清肃，雾气降洒，化而为水，如釜水沸腾，气蒸为雾。
气化之水，有精有粗。精者入于脏腑而为津液，粗者入于膀胱而为溲溺！
这便是所谓的精华滋生，糟袙传导的过程！
只是矦青云这个消化的过程，要比普通人强大了十倍不止。
在洞玄镜的映照之下，矦青云返观内照，导引着这些转化的精微气血，不断滋养着皮肤毛发。
甚至矦青云都有着一种错觉，好像在这种一遍遍的滋养当中，他身上的皮肤开始变得越来越坚韧，越来越结实。
到了现在，就连用刀子划破，也都要使出很大力气。