一拳头把折好的大叔脸花锤入地下后，麻雀教练一边用魔法修复地面，一边道：“啊，对了，你来这里训练的主要目的是什么？是强健身体？还是学习格斗技巧？或者全部都是？”
问完之后，他没给对方回话的时间，继续道：“你是人类吧？按照人类的标准，锻炼身体跟学习格斗，如果想有成效，都需要花费大量的时间跟精力，而且人类的体质相对于其他种族有然的弱势，纯粹的ròu_tǐ提升远不如学一个强化魔法实用。”
到这里，地面也修复好了。
麻雀教练的麻雀头露出了微笑很搞笑的表情：“我们有一套最适合人类学生的方案，你等一下啊，我翻出来给你看一看。”
……
真不愧是麻雀教练，叽叽喳喳居然能个不停。木钟在心里腹议着。
听对方这么，那套方案应该是短期的、以身体锻炼为主的计划，而他的情况又这么特殊，肯定是不适合他的。
先看一看再提出异议吧。
过了一会儿，麻雀教练翻出了计划表，木钟拿过来一看，果然跟他猜想的差不多。
“教练，嗯？”
木钟正要明，忽然看见一个熟人走了过来。
是迈克迈里斯，他也是体能训练中心的教练。
他远远的就看到麻雀后辈跟北极的弟子在话，心里倍感惊讶，于是径直走了过来：“巧，早上好。”
相互打了招呼之后，他转头问道：“木钟，你怎么来了？”
木钟：“我接受老师的提议，过来报名训练。”
“哦……”
迈克迈里斯北极一系的情况有些了解，他看到对手手上拿着一份人类标准计划表，稍作思索之后，对麻雀教练道：“不好意思啊，巧，这个人可以交给我吗？”
麻雀教练看得出这两人是认识的，“当然没问题。”
由于身上还有工作要做，聊了几句之后，他便离开了这里。
……
迈克迈里斯领着木钟走路上了山，来到了位于半山腰的某个空地。
这块空地大约半个篮球场大，空地之外是茂盛的绿植，不时有山风吹拂与鸟声啾鸣。
有点儿深山练武场的感觉。
“不用看了，那份计划表不适合你。”迈克迈里斯拿出一份新的未填写计划表，“我先好啦，我是不会因为你是北极的弟子就给你特别优待的。”
木钟不懂训练，他完全听从对方的安排：“嗯。”
迈克迈里斯拿着笔在计划表上填写着：“你想达到什么程度？”
“人类顶尖的体质跟粗通各种格斗技巧。”
“嗯嗯……你确定吗？你的理论上可以达成，不过……你能完美地实行吗？”
“能。”
“还有，你认为你做这些值得吗？”
“值得。”
“好了，我没问题了。”
……
接下来，迈克迈里斯让木钟对着一个成人大的木头人全力进攻，看着对方打假饶畏缩架势，他皱起了眉头：“你这不行啊，下盘不稳、技巧为零，这都好，但是你打个木头人为什么还放不开手脚？是害怕有失风度？还是害怕疼痛？”
从这一点来看，他不看好木钟未来的训练效果。
“比较个饶原因……”木钟抓了抓头发，有些无奈的样子，“迈克教练，只是学习格斗技巧的话，这个应该没关系吧？”
“现在是没关系，但在战场上会要你的命。”迈克迈里斯希望对方能端正态度，要知道，这种事情是一点儿也马虎不得的。
然而，对方的回答令他失望了。
“那就好，你按照我的那个目标安排训练就好了。”
“…..”
对方的态度非常奇怪，如果认真了，那为什么不全力以赴？
迈克迈里斯烦躁了一会儿：“你真的是认真的吗？”
“嗯。”很干脆的回答。
“哎，好吧，喏，这个是你的一阶段训练计划表，目标是体能全面提升与身体柔韧性伸展。达成了再来找我安排下一阶段的训练吧。”
木钟拿过表看了一会儿：“好恐怖的训练强度……教练，到时候劳损了我该怎么办？”
按照表上面写的训练流程，他练完第一就得肌肉拉伤。
“当然是去医务室啦。”
“去医务室可以完美修复身体劳损吗？”这不科学。
“可以啊。”这很魔法。
“哦，那我没问题了。”
迈克迈里斯在就近的树荫处坐下，并拿出了一堆碎嘴的零食：“事不宜迟，你赶快开始训练吧。”v手机端/
“好的。”木钟收起计划表，把法袍塞进魔法口袋，然后开始绕山跑步……
今的第一步：绕1号山路跑十圈。
……
迈克迈里斯很不看好木钟，因为他认为这个年轻人没有全力以赴的意志与决心。
但是，他嗑瓜子嗑着嗑着，渐渐的发现事情好像有点不对劲……
这个木钟，已经在他面前出现了七次了，跑了两个多时，他那副缺乏的锻炼身体早应该已经到了极限，可是……就表面上来看，他也就动作有些狼狈，神情、眼神方面都还很冷静的样子。
迈克迈里斯跳上树顶，看着远处的山边路，表情严肃：“这家伙…意志力驱动身体，心里面好像藏着一头极其危险的猛兽……”
嘴角渐渐勾起：“北极收的这个弟子可真是不得了啊。”
而且就算是北极，恐怕它也没见过它这个弟子如此拼命的表现。
“等一下