第九十二章突然反常的两人(1/1)

因为之前连续训练了两天，因此在今早。陈子俞和诸葛大力一致同意，休息一天!然后还顺便去观察一下胡一菲的训练模式，好汲取经验。咦，今天是太阳打西边出来了吗?”陈子俞带着诸葛大力来到健身房，就看到张伟和吕子乔正在跑步机上汗流浃背!吕子乔回过头看 了一眼陈子俞小两口，没有力气搭理他们，继续哼哧哼哧的跑着步!“你们两个今天不是要休息吗?”胡一菲在一旁吃着甘蔗，好奇的问道。“我们打算来学习一下胡老师的训练方法!”诸葛大力拿着一个笔记本搭话道~!胡一菲听到这个回答，当即眼前一亮，立马兴奋的给她们两人介绍起了自己的训练方法一。我的训练分为四步!”“第一步就是吕子乔和张伟这样一个跑步机上训练，争取让两人的速度达到一致!“胡一菲指着正在跑步的两人说道。诸葛大力赶忙拿着笔记了下来，同时忙不迭的问道。那第二步呢现在开始第二阶段!”吕子乔和张伟两人听到这话，连忙从跑步机上跳了下来。一菲啊!要不先让我们休息一下!”张伟弯着身子将手搭在腿上，气喘吁吁的说道。胡一菲眼睛一瞪，不满的说道竞技就是在和时间赛跑，哪有时间来懈怠!”被胡一菲进行了一阵教育后，张伟和吕子乔两人才拖着疲惫的身体投入到了下一项训练之中。“两人三足比赛，弯道是重中之中!唯有在弯道的时候掌握重心，才可以缩短时间，在这一环节实现反超!”胡一菲指着晃晃悠悠的吕子乔两人对陈子俞说道。相较于正在津津有味的听着，并且不时还拿着笔做着笔记本的诸葛大力。陈子俞反而是在一旁悠闲的看着吕子乔两人。虽然吕子乔两人目前的状况很狼狈，但是陈子俞却对两人的印象改观了!这两个人怎么突然就这么积极了!而且居然还忍受了胡一菲的魔鬼训练。趁着那两个女人正在交流经验，陈子俞走到两人旁边对着他们说道””.们都很爱锻炼的!”张伟说话都上气不接下气。得了。你们这个样子像是经常锻炼的人吗?两位大叔!”陈子俞拿着手里的保温杯，喝了一口茶之后无情的嘲讽道!“你也是快奔三的大叔了， 你以为你好到哪里去”吕子乔不甘示弱的回道!“不急，我这不是还没有30吗?我顶多算二十岁的小哥哥!”陈子俞对于吕子乔的期讽丝毫不放在心上，继续放起了地图炮!“26岁的小哥哥?“吕子乔翻了翻白眼。只是不知道他这个白眼到底是因为无耻于陈子俞的装嫩,还是纯粹是因为累到快休克了。“好了，你们可以休息一下，等一会儿进行第三项! 正在吕子乔和张伟两人快要到达极限的时候，胡一菲终于开口了!“很不错!”胡一菲拿过两根甘蔗递给了两人!两人有气无力的接过甘蔗，狠狠的咬了一口。这时候，诸葛大力也取完经了，回到了陈子俞的身旁。看着诸葛大力笔记本上密密麻麻的字迹，像是陈子俞这种极度讨厌学习的人,瞬间就感觉到了昏昏沉沉的睡意。陈子俞连忙将头转过来，看着吕子乔两人苦逼的模样，这个睡意才慢慢消退了!吕子乔两人休息了一会儿，就继续开始了第三项训练!跳甘蔗!没错，这原本只是平常的跳绳，但是在胡-菲的改良下，这个全本充满弹性的橡皮筋，已经换成了甘蔗。张伟两人只要有失误，就会被甘蔗狠狠的夹腿。看着两人鸡飞狗跳的样子，属实是把陈子俞给逗笑了!鲜花0“这项主要是考验两人的默契能力!”“两人三足比赛，除了要知道自己的节奏外，搭档的节奏也必须铭记于心!”胡一菲再-次给诸葛大力普及着相关的知识。第四步是两人瑜伽，这是为了锻炼两人的协调能力!看着详细道来的胡一菲和认真听讲的诸葛大力。陈子俞不得不说-句佩服!小小的游戏里藏着大大的奥义啊!因为这最后一项就训练程度而言，是远远小于之前三项的。所以吕子乔甚至还有闲心和张伟聊起了天。“加油，我看好你们!“.0陈子俞悠闲的站在一旁，对两人说道。“那是，也不看看我们这是什么组合!冠军必然是我们的!“吕子乔丝毫没有谦虚的意思，直接露出一-副高傲的表情。“你们这是老腊肉组合吧!“陈子俞泼冷水说道。“开玩笑，我们这是雷神加超人组合!”张伟直接说道。听到张伟泄露出来的信息，陈子俞这才恍然大悟!原来这两人是昨晚受刺激了啊!“那加油，超人吕小布!雷神张伟!”知道了其中的缘由后，陈子俞自然也就没意思继续跟这两人闲聊了。“你们好好训练，我在召唤师峽谷为你们加油!陈子俞放下了这句话后，就拉着已经做好笔记的诸葛大力离开了!“胡老师不愧是专业人才，这一一套的训练内容，简直是完美啊!”出了健身房，诸葛大力对着后面的胡-菲夸赞道!“她是不是专业我不知道，我只知道吕子乔他们这几天算是废了!”陈子俞耸了耸肩，同情的说道。诸葛大力赞同的点点头。两人看完了训练内容后。回到公寓里就各自忙自己的了!诸葛大力忙着准备新的方案，而陈子俞则是忙着在召唤师峡谷大杀四方了起来。三.