妙笔阁>言情总裁>这系统有毒>第四十四章 行动远比嘴巴有说服力
一点点眼色,齐耳都到他们跟前了也不知道主动扶一下,最后还是齐冰云和肖雯月两个女生比较细心,看出齐耳是在硬撑着,肖雯月在肖潇耳边轻轻提醒了一句,肖潇和刘杰才反应过来架着齐耳。

没等齐耳找地方坐下休息呢,李教练就走了过来,关心的对齐耳说:“齐耳同学,你的蛙跳动作非常标准,但是一次性完成五百个标准蛙跳,你的身体能承受住吗?锻炼也要循序渐进,不然很容易受伤的。”

李教练也是好意,并且他说的很对,假如齐耳没有肌肉耐乳酸增幅和肌肉恢复度增幅两项奖励,也绝对不会制定这样“一次五百个蛙跳、一天做两次”完成任务目标的计划,那不是坚持,而是逞强,只会伤了齐耳他自己的身体,不过他身具两项增幅奖励的事也不能给李教练细说啊,所以齐耳只能打着哈哈。

“肖潇,刘杰,你们听见李教练的话了吗?千万不要逞强,能跳多少就做多少,把动作练规范了,这样才能有效的提升身体素质。李教练,我心里有数的,五百个蛙跳对我来说就还好吧,只是我每天自我训练的一部分,下午体育课我还会再次完成五百个蛙跳,到时如果我的动作有什么不规范的地方希望李教练多多指导。”

齐耳的话引起周围一阵骚动,确实他的语气也太装了,还只是训练内容的一部分,下午会再次完成五百个蛙跳,这些话都让特一班、二班其他人止不住心中想要尖叫的燥意,或许是齐耳的表情很认真,连问他话的李教练都听得愣住了,呆滞了几秒钟才反应过来,回了齐耳一句“好”,就转身离开了操场,估计是被齐耳的话震得不轻。

早操到现在也就结束了,肖潇和刘杰扶住齐耳往特一班走,齐冰云和肖雯月跟在后面,周围是表情兴奋、看齐耳像在看偶像明星一样的特一班、二班学生。肖潇忍不住小声跟齐耳说:“老齐,真有你的,还下午继续五百个蛙跳,你看周围的同学,全部拿你当偶像呢,当时我也该说下午蛙跳五百个的。”

听见肖潇的话,齐耳还没张口回他呢,肖雯月就先笑着打了肖潇一下,嘲讽他刚刚一百个蛙跳都没做到,至少齐耳上午还做到了蛙跳五百次,又说肖潇吹牛都没个限度。齐冰云也是笑着看了齐耳一眼,合着这意思她们也以为齐耳刚刚给李教练说的,下午继续蛙跳五百次是吹牛呢,刘杰虽然没什么表示,估计心里也是这么想的。

齐耳现在腿还在发抖,走路也要刘杰和肖潇架着,也不怪齐冰云他们以为齐耳是在吹牛,齐耳想了一下也不开口解释了,没这个必要,等到下午体育课,他们就知道齐耳的话是不是在吹牛了,做出行动永远要比嘴巴说话更有说服力!


状态提示:第四十四章 行动远比嘴巴有说服力
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部