第二天天还没亮，徐雅人离开居所，走过山路，入过丛林，在深潭水面上行走，来到小瀑布底下的平台上。
他却没有发现余生的身影。
“难道他出去了？”随后徐雅人自己摇头否定，“不可能，昨天他连我离开这里都不追上来，又怎会私自离开呢。”
况且……
徐雅人瞟了一眼地上的衣服，是余生的。
“他要离开也要穿衣服，要不然还能光着身子走？”
他不相信余生会蠢笨到忘记自己还没有穿上衣服。
那么只有剩下一个地方了。
徐雅人望向小瀑布底下，湍急的水流“簌簌”作响，水花四溅，眼前一片白蒙蒙。
这片水花又岂能蒙骗得到徐雅人的金睛火眼，心灵所至，他的眼睛蒙上一层肉眼看不见的气，他终于看到里面的人。
毫无怀疑，里面的人就是余生。
“我就想到他不是一个闲的住的人，昨天叫他休息，他就有可能休息，有可能不休息。即使他按照我说的去休息了，休息过后也不会呆坐着。”
徐雅人手一挥，在余生头顶上空，一道护罡凭空而现，激流冲撞在护罡之上，却没能打破护罡的封锁。
护罡大约两米见方，成拱形，中间高四周低。
激流冲不破徐雅人随手制造出来的护罡，遂向着护罡的四周滑落而去。
余生身体周围，成了一个安然之地。
过去大约几个呼吸时间，余生终于有所察觉，他缓慢睁开眼睛，竟然发现自己被水帘包围却不湿身。
他抬头一看，是一道护罡，隐约可见。
正是这道护罡，让余生整个人都脱离了激流的袭身。
余生不用想都知道是徐雅人前辈弄的。
他扭头望向外面，果不其然，徐雅人的身影出现在余生眼前。
“先出来，今天的修炼内容，我先讲解给你听。”徐雅人说道。
余生这才起身，在他起身的过程中，他全身骨骼竟然响起“噼里啪啦”的爆鸣声。一声接一声，连绵不断。
徐雅人稍有深意地望了一眼余生的身躯。
不壮，没有膨胀到爆炸的巨块肌肉，只有微微隆起的肌肉，第一眼看起来还觉得很瘦，仿佛没多少脂肪隐藏在皮肤下面。
可第二眼望去就会发现，余生精瘦修长的身躯内里蕴含的惊人力量，远超一般修炼者的力量。
他眼中瞬间闪现一丝欣赏，却一闪而逝。
“你懂得利用这个小瀑布锤炼体格，很好。不过你要注意锤炼的火候，不要一个不注意，连爬出小瀑布的力气都没有，那时要是我不在你身边，你是呼天天不应，叫地地不灵。”
余生马上应是。
他知道，徐雅人是警告自己不要想着一蹴而就，有些事情是需要长时间坚持才看得见成果的，就譬如体格锤炼这回事，需要日积月累的努力，想着一天两天就可以完成，那是极低可能的事情。
“昨天我说过，你前两天在小瀑布底下举剑的修炼，其目的是重新锤炼你左手的力量，当然，在同一时间，你的右手也得到力量上的提升，不过左手才是重点
。”
“要想打好修炼双剑剑技的基础，除了力量，还有灵活度。修炼界之所以很少有人能够将双剑修炼到炉火纯青，名震天下，就是因为他们从一开始修炼双剑的时候，没有意识到左手的灵活度跟不上右手的灵活度。当然，我这话指的是世上大部分的右撇子，左撇子自然相反。”
“这样的差异下修炼双剑，可能一开始还察觉不到这个缺陷，可修炼的时间越长，这种缺陷就会被放大很多倍。越高阶的双剑，越注重左右手之间的配合，左右手的力量，灵活度差异越小，它们之间的共振率越高，共振率越高，越能展现出高阶双剑武技的奥秘，发挥出高阶双手剑武技的力量。”
“那我需要怎么做，才能提高我左手的灵活度，提高左右手的共振率。”
余生这是第一次听说“共振率”这个词，如果让他自学双剑，即便让他有机会查阅有关双剑的资料，恐怕他也很难找到“共振率”这个词。
因为这个词已经很久很久没有出现在文字记载里面了，懂得这个词的，几乎都是修炼界上层的那一小戳人。
徐雅人就等着余生这么问，他伸出手，在虚空中一抓，在徐雅人的手的周围，空间一顿扭曲模糊，又马上恢复正常。
余生知道，这是空间收纳器运作时的情景。
他想对了，徐雅人手中，多了一本书，不厚不薄，厚度适中。
徐雅人直接将这本书推向余生，他是用气来包裹着书，慢慢推移过去的。
所以速度并不快。
余生很容易就将面前浮在半空的书给抓住，他抓住的一瞬间，附在书上面的力量马上消失。
看一本书的第一步当然是看封面，封面上面的大字就是一本书的书名。
大部分的书名基本都是贴合书上的内容来起的，当然，有一小部分的书名完全看不出来这本书写的到底是哪个方面的。
余生手上的书的书名很简单，同时也很直白易懂。它只有两个字，《剑论》。
余生听说过这本书，几乎每一个修炼剑技的修炼者看的第一本有关剑的书，就是这一本。
可以说，这本书是所有剑修的里面，涵盖了练剑初期所有需要学习的知识。小到这个世上剑的分类，大到一把剑可以使用的基本招式，它通通涵盖。
有人将它