第1078章 产前抑郁(2/2)

愿意运动，情绪起伏大，慢慢导致气郁。

而气郁会让情绪变得更不好，进入了一个恶性循环。

黎珞和贺毅飞一起分析了原因，然后她立志改变。

无论什么事情，别人都只能作为辅助，真正能够救赎自己的只有自己。

黎珞让自己开始重新开始坚持练字，每天半个小时。

散步增加到了两个小时，看书一个小时。

养成一个习惯要很长时间，而毁掉一个习惯却轻而易举。

只不过懈怠了几个月，她就感觉自己特别的废。

重新拾起来很不容易……

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