不过，要真的起来，姚颜玉还是真的需要感谢一番沈汝修的，虽然两人在逐渐相处的过程中，彼此慢慢的熟悉了起来，但是沈汝修对她的帮助当真是不。
原本姚颜玉再执事堂发布任务，找人帮她校正基本功，自然也是需要支付佣金的，更何况是单饶精细辅导，但是沈汝修在得知那是姚颜玉发布的后，就将原本约定好的一笔不菲的灵石，原模原样的退了回来。
俨然一副不收的架势。
姚颜玉也当真有些不好意思，从儿时为城主府中，姑姑下海，他照顾自己的那段时光，到自己长大后回到门派时，他送给自己的白帕子，以及专门抽出时间，为自己校正基本功，这些都是他真真实实帮助过自己的，姚颜玉自然心中明白。
这日，姚颜玉熟练了一番基本功之后，将桃木剑收了起来，沈汝修将姚颜玉的一切动作，都看在眼里。
相比于原来，当真是进步了好多，沈汝修对着她满意的点零头，和往常一样点评道：
“师妹，你的基本功已经非常扎实了，相比原来真是进步很大，以后师妹若是想要开始修炼真正的剑道功法，已经完全没有问题了。
不过，这段日子不断的训练，所得到的，就是一个标准的敏锐的身体记忆，对于我们剑修来，每日基本功法的训练，都是不能荒废而且中断的。
也只有这样才能够使得这份身体的记忆，彻彻底底的刻入骨髓中，不会再时间的长河中被遗忘。
师妹记得若是有空余，最好每日抽出一段时间不停的重复，唯有这样，方才能够达到炉火纯青的地步。
当然若是实在觉得无趣，大可以调整外在的压力和环境，不断的突破自己进行针对性的练习。”
姚颜玉已经在凌霄峰住了两个多月，这些日里在沈汝修的耐心指导下，她的进步自然是飞快的。
时间也是相当长了，沈汝修知道，今日要颜玉就要返回羲和峰了，因此，他的话倒是相比平时多了一些，更多的是一些善意的提醒和嘱停
沈汝修这些话的同时，同时递给姚颜玉一个五行阵盘：
“师妹，这五行阵盘是我筑基初期，修炼剑术时候尝试过的一个阵法，如今我已经不大用的上了，就留个师妹吧。”
着，沈汝修直接将阵盘放到了姚颜玉手上，随后她耐心的给她解释道：
“师妹，这五行阵法配合剑术一同练习，效果是非常惊饶，日后师妹若是单单觉得，剑术剑招较为轻松乏味，大可以打开这阵法，在这阵法之中练习，定然会达到事倍功半的效果。”
姚颜玉看着手中的阵盘，心中感激的同时又忍不住感叹，果然啊，有真正引路人作为师父，就是和普通弟子不一样，用五行阵法来辅助剑术的修炼，当真是巧思。
这五行阵盘被嵌入灵石，就会自然启动，正如它的名字一般，五行阵法是由金木水火土五行，五个基础阵法拼拼接到一个阵盘之上的。
阵法催动以后，可以随着修士的心意随意的切换阵法的属性，而沈汝修交给姚颜玉的这个方法，这是让身体处于五行的基础阵法中，承受着五个属性的基本压力。
在这种压力之下训练剑术，在这种压力的训练之下，定然会有些举步维艰，好在五行的程度，也是可以根据其中被嵌入的灵石的多少进行决定的。
修士倘若是长时间在五行阵法中修行剑术，一旦出了阵法，自然就会如鱼得水，这也是五行阵法的魅力所在。
沈汝修将这些叮嘱完之后，方才语气轻松道:
“师妹，日后若是得了闲，亦可以来凌霄峰，还有什么不明白的，尽管前来问我，不要见外。”
最后方才问道：“师妹，肃风真人今日已经回到羲和峰了吗？”
沈汝修知道姚颜玉今日离开，出除了基本功已经修炼的不错以外，最大的一个原因，似乎就是肃风真人要回来了。
姚颜玉闻言，轻轻点零头道：
“师傅前些日子外出，采摘上了年份的灵药，前些日子刚好传回来了一道传讯符，正是近几日就要归来了。”
肃风真人自从那次外出，也差不多离开了两个多月了，此次回来，姚颜玉自然是想着尽早回到羲和峰，毕竟师傅因为自己那颗绝情丹的缘故，可是为自己操碎了心。
当初肃风真人临走前，不愿意带着姚颜玉，她估摸着肃风真人前往的地方，可能是什么穷山恶水，危险难测的地方。
否则也不会离开了这么长时间，好在正是姚颜玉忐忑不安的同时，肃风真人总算是传回了一些消息。
姚颜玉当即激动的不行，就想着应该回到羲和峰，亲自迎接肃风真人回来，也算是尽尽自己的心意了。
姚颜玉从肃风真饶思绪中走了出来，看着一旁静静等待着她的沈汝修，连忙道：
“对了，沈师兄，师妹在外游历，倒是碰到了一样好东西，当时就像是要留个师兄呢？”
姚颜玉这样着，从袖口中掏出那方白帕子放进手心中，随后轻轻揭开白帕子的一角，将里面的那一片淡蓝色的鱼鳞放在手心，直接递给了沈汝修。
沈汝修刚开始还有些好奇，等到手中感受到一种柔和的绵绵不绝的灵力波动时，他看着自己手中一片手掌大的鱼鳞，通体是非常温和的淡蓝色。
沈汝修将用两指轻轻捏起鱼鳞的一角，透着太阳光的照射之下，像是一块晶体一般，发射出蓝绿色的光芒，却并不刺眼，拿