004 修炼(求收藏，推荐票)(1/2)

第二天一大早方扬就准时起床，吩咐下人没听到自己的命令，不得擅自进入自己的院子！

此时正相当于地球时间清晨五点左右，方扬轻呼一口气，心中把五禽戏的动作再回忆了一遍，确认没有问题之后，才郑重的打出起手式，缓慢运转起来！

五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的动作，以保健强身的一种医家强身功法。

因为本来就是医家用来培养弟子入门的强健体魄基本功法，所以入门要求极低。

但谁又能想到如此低阶甚至不入流的技法竟然是修炼长青功的必备基础？

方扬此刻心神完全专注，一步一步按照李云希教导的方法，慢慢操练五禽戏，不急不躁，这才是医家选拔弟子最基本要求！

时间就在方扬练习五禽戏过程中慢慢流逝，等到太阳升起的那一刻，方扬正好运转完五禽戏最后一式。

不知道是不是自己的错觉，方扬只觉得旭日东升之时，天地间一丝紫气被自己身体吸收，但这感觉一闪而过，方扬也不能确定这是不是只是自己的错觉！

方扬摇了摇头，也不再挂念这事，反而仔细体会了一下全身状态，感觉并没有什么太大的变化。

不过方扬也没有感到气馁，要是第一天就有明显的进步，五禽戏也就不会这么默默无闻了，有这种效果那还不是早就天下闻名，世人皆知？

方扬收拾好心情后，便让下人进来服侍自己洗漱更衣，然后用过早餐后，在下人的领路下，准备去方家主家嫡系府邸。

方扬虽然只是方家旁系，但此次九品中正选拔，狠狠地把凉州所有才俊都比了下去，而且其中也包括方家主家那几位公子。

此前半个多月是因为方扬需要应付四面八方赶来的才子文比对决，方家主家族长才没有派人过来打扰他。

而如今方扬气象已成，一首鹊桥仙镇压凉州百年一遇才子韩天成，可谓凉州境内所有同龄人已经对方扬完全信服。

借此机会，方家主家这才趁着方扬没有其他安排，邀请方扬过府一叙，方扬可不会脑残觉得方家主家势利眼，等到自己发迹才来打理自己，上演瞧不起主家的桥段！

要知道封建社会就是一个个家族组成，为了家族的发展，只会对主家精英进行最大的支持，旁系只有靠自己出人头地，家族才会投资！

方家此刻这种做法在这个世界太过普遍，方扬也完全理解，但理解归理解，方扬可不会就此轻易认同方家嫡系，只有看他们以后的表现，才能让方扬对主家是否真心认同！

方家旁支和主家的居住地府邸相隔三条街，要想步行过去，起码得一个半时辰，所以方家主家特意派了一辆马车来接方扬入府。

方扬坐上马车后，方家马夫才开始驾马前进，方扬暗自惊叹，想不到这么原始的路况，这马夫竟然稳稳前行，自己在马车上丝毫感应不到颠簸，看来真是行行出状元啊！

半个时辰后，方扬就来到了方府门外。

方扬一下马车就发现方家管事方奎正在门外等候自己，至于方扬为什么认识方奎，很简单，每年宗祠祭祀主家都是派方奎过来迎接旁支子弟去祠堂拜祭的，原身对方奎是再熟悉不过。

“扬公子，家主命我来迎接公子，公子请跟我来。”

“劳烦方管事了！”

方扬可不敢对方奎不敬，正所谓宰相门前七品官，作为方家主家家主的心腹，自己怎么小心对待都不为过。重生逆流崛起

方扬连忙收敛心神，继续运转周天，内气又在经脉中产生，方扬整个心神都沉浸在长青功的修炼之中！

等到方扬完整运转完一个大周天，醒来一看天色已然大亮。

方扬感应着经脉中流动着细如发丝的内气，心中喜悦不自禁的表现在脸上。

虽然一晚没睡，但修炼长青功的方扬，却感觉神采奕奕。

怪不得武侠小说中武林人士都不怎么睡觉，都在打坐运功中度过，这效果比睡觉都来的精神！

方扬此刻尝到了修炼的好处，但就是有一点不好，那就是饥肠辘辘，好像三天没吃饭一般！

方扬连忙让下人送上饭菜，方扬也顾不得平时的斯文气度，原因实在太饿，所以吃饭狼吞虎咽，一点也不在乎形象了！

半个小时后，方扬满足的打了一个饱嗝，舒坦！

怪不得说穷文富武，这营养补给就不是一般家庭能承受的了的！

方扬这一顿整整吃了四十斤牛肉，外加十碗米饭和一大堆蔬菜肉食，少说也花费了二十两银子！

可想而知培养一个武者，得消耗多少钱粮！

此刻下人们的心情可谓五谷杂陈，平时斯文风度的少爷怎么今天如此野蛮，饭量还大的吓死人！

方扬想了一下，轻声说道：“关于今天的事情，你们烂在心里，要是让我听到一丝风声，后果你们可以尝试一下！”

虽然方扬的声音不大，但下人们完全跪在地上，口中说道：“公子放心，我们什么也不会说出去，我们什么也没看到！”

“希望你们一直都这么说，好了，本公子一向赏罚分明，既然你们如此懂事，等下拿着本公子的手记去账房那，每人支取一两银子！”

下人们闻言大喜，磕头谢恩，“感谢公子赏赐！”

“对了，记住以后每天早中晚都按照刚才的食量把饭食送过来，其他时间不要进庭院，听到没有？”

“听到了！”