略作修整,第一届洛杉矶肯塔基校友篮球训练营开始了。
科比带来了他的训练师团队,帮助众人一同进行练习。
训练师带着大伙儿一起进行简单的拉伸、热身练习,接着就开始上强度,进行有球训练。
李良早上被科比整得吐了一回,休息一会儿,吃了点蛋白质和碳水,逐渐恢复过来。
作为报复,李良在训练时拿出了他的神器,【球盲鉴定器】!
他终于等到了这伟大的一刻,他要亲自测一测,nba最具争议的球星,科比-布莱恩特,到底是不是个球盲!
李良将球盲鉴定器对准了训练中的科比:
【球盲指数#5¥8*,球盲中最不可思议的存在之一,无法确切的给出一个数据来定义他的球盲度。有时候他是球盲中的歼星舰,能用他的表现让瞎子重见光明,让正常人瞬间瞎眼。有时候他是球盲中的王者盲,瞎到让人不忍直视,让人心生怜悯,让人心生怨念。对于这种无法预测的球盲,这种球盲中超凡脱俗的存在,我们无法对其进行准确的观测。他这种忽上忽下的现象被称为“球盲的布朗运动。”注:球技和对篮球的理解达不到一定程度,无法产生该运动。如果你感觉自己的球盲指数忽高忽低,那肯定是错觉,你就是个球盲。】
李良看完球盲鉴定器的鉴定,在心里狂笑。
科比这家伙真是个奇葩,自来熟香剂无法立即起效,球盲指数竟也不能给他一个准确的指数。
不愧是21世纪争议最大最多的nba球星之一(或许可以去掉之一),就算是个球盲,也散发着争议的光芒。
不过李良很快就笑不出来了。
随着训练的逐步深入,强度越来越大。
李良本以为科比进行了两个小时的有氧,会稍微修整一番,明天再上强度。
毕竟他都34岁了。
哪知道,科比直接要求训练师进行高强度的练习。
其他人都要跟着一起。
魏大至,还有其他一些闻讯而来的记者都被请出了训练馆。
李良知道,这是要来真的了。
训练从中午12点半持续到了下午3点。
时间不过两个半小时,但当训练馆大门重开的时候,所有人的脸都有点绿,黑绿黑绿的。
nba球员极少疲惫,他们天赋异禀,体能超群。
晚上夜夜笙歌,睡一觉第二天就能打一场高强度的比赛,然后晚上继续玩。
但两个多小时的训练,能让他们面无人色,足以见得这训练强度多么大。
李良从最开始的有氧就跟着科比一起练,等练完下午的内容,感觉自己被彻底掏空了。
完完全全的掏空,吃xx肾宝都不管用的那种。
训练前还有说有笑的肯塔基小伙伴们,训练结束后一个个面容呆滞,有点失魂落魄的感觉。
科比大声道:“这才是第一天!后面还有五天,如果你们想提高的话,请每天早上7点到这里来,进行1个小时的有氧,半个小时的力量,下午3个小时的专项训练。如果你们只是想来玩玩,那我劝你们别来了,洛杉矶有很多好玩的地方适合你们。”
科比看起来精神还很好,对于他来说,这种强度的训练不过是常态。好婚晚成
琼斯速度并不快,他运球用肩臂倚着李良往篮下挤,结果发现竟然挤不开?
“靠,这小子现在这么硬?”
琼斯心头一阵奇怪,这和以前防守软绵绵的李良完全不同啊。
结果,琼斯已经双手持球,抵着李良没有冲起来。
落地后脚步不干净,一旁的考辛斯立刻做手势,示意琼斯走步了。
被判走步后,琼斯骂了一声,把球扔回给李良。
李良笑了笑道:“琼,你一定是累了。”
琼斯点点头,心想没错,一定是累了。
今天的训练实在是可怕,身体非常疲劳,顶不开李良很正常。
琼斯这样自我安慰,可他也不想想,你疲惫,李良更疲惫啊!
李良的确累的要命,但他知道这是战胜琼斯的好机会。
否则,正常体能下一对一单挑,不一定是琼斯的对手。
轮到李良进攻,他心中默念【三分命中率提升贴】,使用了这个很早之前就得到的道具。
反正这玩意儿就五分钟,500点能买,以后点多了随便买,用掉也不心疼。
加上装备了一个蓝色的手感符文……嗯,加了0.5的手感,一点感觉都没有。
总之,李良已经尽力的武装自己。
他站在三分线外,琼斯把球传给了李良。
李良接球后,没有做任何的持球进攻动作或者试探,直接三分出手!
琼斯还没来得及布防,李良就投出去了。
身体的疲惫会导致投篮命中率下降。
球一出手,李良感觉力道不太够,可能要砸前筐了。
果然,球“嘣”的一下磕在了篮筐前沿。
但球颠起来后,又跳到篮脖子上弹了一下。
最后跌跌撞撞,还是落进了篮筐中。
“好球!进了!我赢了!”
李良一个偷袭三分命中,然后无耻地宣布胜利。
这三分球命中率提升贴还真有点用啊。
这种在进于不进边缘的球,给他整进去了。
琼斯当然不干了,你说好的斗牛呢?
人家斗牛都是实打实对抗的,你倒好,掏出枪一枪把牛给崩了?
考辛斯更是在一旁起哄,说李良甩赖皮,说要亲自和李良来一场。
李良怒道