一夜无话，白衣女子应该是受了重伤，吃完饭后，就一直在运功疗伤，而沐辰宇也没有闲着，看了一下那女子所给的地阶上品功法《寒冰真气》，被天典吸收后，就不在关注了。
而是开始调动体内的雷阳真气，从十二正经第一条正经手太阴肺经开始，打通经脉中的穴窍。
因为先前突破太快，所以沐辰宇这次没有追求速度，而是慢慢地打磨真气，然后缓步向前推进，一点点的打开一个个穴窍，里面注入海量的真气，作为一个小的丹田，这几天时间，他已经打通了十几个穴窍，肉身也在雷阳真气的滋养下，提升了不少，同时也更加的柔韧坚硬，骨骼皮膜更是提升不少，实力也在飞速成长。
只是，现在他的宗师之道还没有彻底完成，所以也就不着急突破境界，而是开始夯实基础，争取更进一步的提升基础，不让身体上存在瑕疵。
早上起来，他慢悠悠的打了一套太极拳，调动体内气血游走周身，滋养身体，增强肉身之力。
太极拳而更加适合养生，而不是利于战斗，所以在沐辰宇从陈百川那里得到后，就一直在修炼，毕竟修炼多了，对身体有着难以预计的好处。
同样，他的本质功法还是没有改变，八极拳作为他的炼体主修功法，现在造诣已经非常之深，体内的气血更是强大至极，蕴含的劲道更是威猛无比，刚硬至极，杀伤力恐怖无匹。
“你竟然练得是太极拳，是全部吗？如果是全部的话，那还行，等级挺高的，”
打完拳后，沐辰宇感觉身心舒畅，自在不已，正在感觉自身情况的时候，耳边传来一个女子的声音。
“只是上部，地阶极品罢了！跟姑娘修炼的功法一比，差距太大。”沐辰宇随口道。
“嗯，也是，差的太远。”年轻女子从洞中走出来，一脸理所当然得道。
“额。”沐辰宇嘴角一抽，没话可说。
“做早饭啊，赶紧的，我都饿了。”不料那女子关注的根本不是沐辰宇的武功，而是直接开始吩咐做早餐。
“好吧。”
沐辰宇无奈，只是他现在有求于她，也不再计较，而且人家已经付出了一本地阶上品功法，代价确实够了。
从储物袋中拿出一截先天妖兽牦牛的大腿，然后用一把闪烁着银色光芒的菜刀切成片后，找了一些柴火后，开始做饭。
“咦，你也不简单啊，储物袋、先天妖兽西藏牦牛的大腿，白银级别的菜刀，不简单啊，真不简单啊！”
“我昨晚咋没有发现呢，可是你的实力也太低了吧，这么点实力就出来混，也不知道死字怎么写！”
那边本来就没有事的女子，坐过来后，一眼就认出沐辰宇手中的东西，赞叹不已，可是眼中却没有什么震撼，只是有些惊讶罢了。
“难道你昨天晚上吃饭的时候，就没有发现吗？”
沐辰宇无语，昨天晚上那个是的也是牦牛汤加上一些灵药，做成的炖肉，她怎么不好奇。
“啊，哈哈，我昨天没有注意。”妙丽女子打了个哈哈，揭过去了，不再提。
她能怎么说，说自己昨晚上只顾得吃饭养伤，而没有注意吗，说起来，她早上从修炼之中醒来，发现自己的伤势竟然好了一大半，原本受的内伤已经好得差不多，这才知道昨天那些肉确实是好东西，不然也不可能有这么大的效果。你是我的星星
“一个吃货。”
沐辰宇给出自己的评价，浑然没有注意到自己和她其实没有什么区别。
两个小时后，沐辰宇和杨诗彤卧在一个隐秘的树丛中，远远的看着前方百米处的一个洞穴，静静地等着。
“你说的食材怎么还没有来，该不会不来了吧。”旁边杨诗彤又不耐烦的说道，只是却没有离开的意思。
“来了，声音小点，别吓跑了。”
沐辰宇的话刚落下后，只见远处杂草波动，一条和成人的腰粗细差不多的巨蟒滑行了过来，一会之后，就回到了自己的窝里，然后盘起来休息起来，看身体长度，足足有三四十米，盘起来之后，就像一座小山一样。
二人都是拥有高级的敛息功法，所以没有被发现。
“终于来了。”
沐辰宇念叨一句后，向着巨蟒处纵身掠去，丝毫不在意揪着自己衣服，一副赶快走表情的杨诗彤。
确实，杨诗彤做梦也没有想到，沐辰宇口中的食材竟然是一条四阶巨蟒，以这种先天妖兽做食材，也就沐辰宇有这种胆气。
“该不会是个傻子吧。”杨诗彤远远的看着沐辰宇的身影，嘴里念叨，同时手中出现一道符箓，捏在手中，打算看到沐辰宇遇到危险后，准备就他一命，毕竟是他的私人厨子，为了以后自己的口欲，也为了自己的实力提升，她都有无数种理由出手。
沐辰宇一步十几米，一步就到了巨蟒身边，“唰”灯笼大小的三角眼陡然睁开，巨蟒天然的危机感让它感知到自身的危机。
“死吧。”四阶巨蟒体内妖力翻滚刚想要反抗的时候，沐辰宇一个提气跨步，就到了巨蟒跟前，同时一拳轰了过去。
“砰”一阵闷响传出，巨蟒眼角大裂，透着无穷的杀气的眸子，在拳头轰在它的七寸上之后，通过拳头一股隐秘至极，却又霸道十足，破坏力极强的拳劲渗透进去，粉碎了它的心脏。
“咚。”
扬起的脑袋，失去了力量，掉在地上，然后失去了生机。
“呼，真是险