接下来的日子里，萧何早晨进行瀑布训练，中午吃过午饭就开始炼制丹药，晚上则进行打坐修炼。
修炼是一个漫长的过程，需要不断的将灵气引入自己的身体中储存起来，储存到一定的程度进行突破，进入下一个境界。
前几个境界都是比较好突破的，但到了后期，可就是灵气储存满就能突破的了。那时候往往都需要一个感悟，或者对某些方面的掌控达到一个程度，才能够继续顺利突破。
萧何盘膝坐在窗前，明亮的月光洒在他的身上，一股股天地灵气不断的钻入体内，让他感觉一整天的疲劳都在慢慢恢复。
萧何都是将灵气储存在大脑之中的，这段时间日积月累已经储存到了一个满溢的状态了，所以他便继续将灵气储存进入丹田之中。
这就相当于萧何灵气储存的量是别人的两倍，而越到后期，这个差距便越会被放大，让萧何在跟别人对战中拥有巨大的优势。
不过让萧何无法确定的是，自己突破是不是也要突破两次。
就像现在自己的主脑中储存的灵气已经可以突破了，但丹田内的灵气还是比较稀薄。
想来想去也想不明白，萧何索性不想了，直接用行动来证明。
深吸一口气，萧何主脑中的灵气开始翻滚起来，一阵阵气浪不断的以萧何为中心扩散出去，将屋内零零散散的东西吹的乱七八糟。
不过这一切正在闭目突破的萧何并没有感觉，足足过了一盏茶的功夫，萧何猛然感觉脑中翻滚的灵气突然减少了一般，但散发的波动却强烈了一倍！
压缩！这一次突破后灵气的杂质被剔除了，所以量减少了，但蕴含的能量反而是更强了。
在突破之后的几分钟内，萧何感觉大量的天地灵气一起钻入全身的各大毛孔之中！这些灵气不是自己主动吸收的，所以具备一定的攻击性!
这些强行涌入的天地灵气在突破时最大的用处便是强化使用者的身体，所以萧何自然不会运功抵抗，而是任由这些灵气钻入自己身体各处。
可让萧何不满意的是，这些灵气的量太少了，对于自己的身体强化起不了多大作用。
等到体内的灵气稳定下来后，萧何感觉了一下自己的修为境界水平，不禁流露出了一丝古怪的神色。
主脑内的灵气强度已经是固本之境了，但由于丹田内的灵气依然停留在冲虚之境，所以显示的修为境界还是冲虚之境。
看来必须自己每个境界必须要突破两次才行了，萧何苦笑一声，埋头开始修炼起来。
转眼间一个月过去了，萧何每天都进行着相同的事情，突然有一天琼瑶将自己喊了过去。
“怎么了师傅？”萧何见琼瑶脸色有些难看，不禁担心的问道。
“苏妍出事了。”琼瑶沉声说道。
“苏师姐出事了？发生了什么？”萧何听到后脸色也沉了下来，他是十分喜欢苏妍这种温柔的个性的。
“前几天有一个小门派来我们虚度阁请求一位炼丹师前去炼丹，当时林丹他们都有事情，苏妍便主动请缨前去了。本来应该是昨日回来的，可到现在也没有苏妍的消息，可能……”
“可能苏师姐被那个门派扣押了！”萧何眼中闪过一丝怒气，接过话来。
琼瑶点点头，说道：“这个门派应该是刚建立不久，真是吃了熊心豹子胆了，连我们虚度阁的人也敢动！”
“那师傅喊我来的意思是……”萧何有些不解，如果说去救人，自己的实力并不高，一个小宗门只要喊虎棕师傅前去估计都能摆平了。
“不是我的意思，是虎棕的意思。他说你挺喜欢追求力量的，多参加实战才能够迅速提升，你愿意去吗？”琼瑶问道。
萧何重重的点点头，说道：“既然他们敢打我们苏师姐的主意，我定要他们付出代价！”
琼瑶满意的点点头，她手下的弟子不多，最大的希望就是彼此互帮互助。
“这一瓶是师傅炼制的旺血丹，是结丹之境的丹药，服用后可以迅速疗伤，你带着以防万一。”琼瑶从怀里取出一瓶丹药交给萧何。
丹药的等级与修炼者的等级是一样的，结丹之境的丹药虽然算不上贵重，但也是比较值钱的，炼制的药材都比较高级。
“那这次去营救苏师姐的是谁呢？”
“是虎棕，他已经在山门外等候了，你去找他就行了。”
炼丹师都是各大门派的宝贝，苏妍即使境界还不高，但也十分的受重视，派出虎棕前去自然是为了保险。
萧何没有耽误，直接告辞琼瑶去找虎棕了。
虎棕见到萧何后也没有啰嗦，点点头直接带着萧何御空飞行，前往苏妍前去帮忙的门派。
在路上虎棕将情况大致的说明了一下，苏妍去的小门派叫做无忧阁，总共也就数十人，是一个刚刚起步的门派。
也不知道这个无忧阁是吃了熊心豹子胆，竟然敢扣留苏妍不让其离去，虎棕眼中闪过一丝厉色，心里面暗暗决定，如果这个无忧阁说不出什么好的理由，就等着被灭门吧！
无忧阁阁主房内，司正旭一脸焦急，反而是坐在椅子前的一个中年人倒是平静如常。
司正旭是无忧阁阁主，而那个中年人则是无忧阁的一位客聊，这中年人名叫吴昊，实力深不可测，司正旭也是花了大价钱才请他来无忧阁坐镇的。
可是这位客聊却看上了自己从虚度阁请来帮忙的一位炼丹师，非要将其占为