第四十五章：“天下没有什么事，是一顿饭解决不了的事！”(2/2)

能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

配料:大白菜，辣椒，梨，苹果，蒜，姜。白菜要选白口菜，帮短的。这样的菜做出来比较嫰爽，加糖是为了发酵喂细菌的！

当然，这辣白菜，还有一个名字，看韩剧的朋友，应该知道，那就是泡菜！可直接食用，也可用来炒菜或做辣白菜炒饭。还有制作泡菜汤！至于所谓的泡菜和辣白菜，其实它们之间就差了鱼酱，其他制作和材料上没有不同！

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