每人体内，均有阴阳二气，金木水火土五行。心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，七伤拳一练七伤，七者皆伤。
这七伤拳的拳功每练一次，自身内脏便受一次损害，所谓七伤，实则是先伤己，再伤敌。
谢逊当年就是在练七伤拳时伤了心脉，因此才会出现有时候狂性大发、无法抑制了的情况。
为此他不仅在江湖中大肆杀戮，惹下了无数的仇家，也使得自己狂性大发之时被殷素素刺瞎双眼。
谢逊看着张无忌道：“无忌，为何你此时的内力，修炼七伤拳竟然没有损伤五脏六腑，相反我见你反而肝腑强壮，这是怎么回事？”
张无忌道：“我谨记义父当年的嘱咐，倘若我内力没有浑厚坚实，就不练这七伤拳，后来爹和娘亲去世后，我报仇心切，动了修炼七伤拳的心思。”
听到张无忌说，自己为了报仇，而不顾危险，起了强行修炼七伤拳的心思，谢逊也是内心一叹！
他又何尝不是如此，当年若非为了父母血仇，他岂会不知七伤拳修炼时其中凶险，而义无反顾强行修炼，以至于伤了心脉，无忌这个孩子，这些年确实是苦了他了。
只听张无忌又道：“后来在胡青牛先生那里又学习了不少医理，对于人体五脏六腑了解的更深，直到杨伯伯教授我九阳内功之后，我才发现，修炼起来七伤拳竟然没有心脉损伤的危险！”
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