民国时期有一个中华全国体育协进会，这个协进会成立与1910年，是当时全国体育运动的领导组织。
早在1928年的时候，全国体育协进会就已经决定，在月份举办第四届全运会，当时确定的举办地是广州。
但是随着南京国民政府的实力日渐壮大，江浙财阀的地位也水涨船高，受到南京方面和江浙财阀的压力，全运会的日期延后至1930年的4月1日，举办地也变成了浙江杭州。
旧中国的第一届全运会是洋人举办的，第二届全运会是民间组织举办的，第三届全运会则是北洋军阀举办的，所以第四届全运会，南京政府首次筹办的全运会，也因此南京方面对这次全运会非常重视，甚至不惜巨资专门营建了运动场。
而且这一届全运会，也是第一次允许各地公开选拔参赛运动员。
旧中国此前的几届全运会，参赛选手都是学生，而且还都是西式学堂里出来的学生。
近代的中国体育从无到有，教会学校也算是功不可没，比如旧中国第一届全运会，就是南京的一个教会所主办，著名的圣约翰大学称霸了第一届全运会的前三名的榜单。
在二十世纪初，普通人对于体育运动没有半点的了解，也就只有西式学堂，才会开设体育课程。讲“之乎者也”的旧式学堂，是不可能有体育课的。
五四运动以后，西式教育得到了大规模的推广，体育课也逐渐的进入到了各个校园当中。而了解体育运动的人，十有**也都是上过学的人，而且都还是那些家境不错的学生。
他们家里有钱，不用为了衣食住行而奔波劳碌，自然有时间去从事各项体育运动。换成普通的贩夫走卒，养家糊口都很困哪，断然不会把时间浪费在体育场上。
所以无论是全国性的全运会，还是地方的华北运动会、华东运动会，又或者是国际性的远东运动员，参赛者都是学生，或者是南洋的归国华侨。
只有学生才能参加运动会，俨然成为了当时一条不成文的规则。
到了1927年举办的远东运动会，这个限制终于被取消了，而当时取消这条限制的原因，并不是真的让广大的群众可以参与到体育运动中来，而是因为有很多体育优秀的学生已经毕业，为了让这些已经毕业的学生参赛，所以才取消了这条只能学生参赛的规则。
1930年的第四届全运会，在挑选运动员的机制上又有了进步，除了允许各行各业的市民报名之外，地方上将举办选拔赛，挑选参加全运会的运动员。
用选拔赛跳远运动员，显然是一种比较公平的方法。未来的美国人就是用这种方法选拔运动员的。不管你曾经多么厉害，不算你刷新过多少世界纪录，老老实实的参加选拔赛，选拔赛出不了线，哪怕是世界纪录保持者也参加不了奥运会。
可是在这个时代，农民或者工人，又有谁懂得体育运动呢？基层的那些贩夫走卒，怕是连大字都不认识几个。
所以所谓的士农工商皆可报名参加，只不过是一句口号而已，最终报名参赛的，依旧是各个学校的学生。
陈强甚至觉得，这个允许贩夫走卒报名参赛的规则，简直就是为了他量身定做的，除了陈强之外，又有哪个贩夫走卒能站上全运会的赛场！
当然，陈强要先通过上海市的选拔赛才行。
……
为了参加全运会的选拔赛，陈强给自己制定了一套更加全面的训练计划。
之前的陈强都是接跑一万米获得100个积分的任务，而如今陈强开始接了那个24小时跑完42195公里马拉松的任务，因为这个任务可以获得500积分。
陈强当报童的时候，一天是跑不完42公里的，如今当了车夫，跑动的距离大了许多，但一天也跑不到42公里。
车夫不可能从早到晚一直在跑，很多的时候，他们都会在固定的地点等生意，陈强更是如此，因为他会说外语，所以经常去礼查饭店、法国会馆等洋人密集出没的地方等生意，基本不会漫无目的的满街瞎跑。
可是为了能够刷够42公里的路程，陈强刻意的增加了跑动的距离，确保每天可以跑完这42公里，拿到500个积分。
这个跑42公里的任务毕竟是有时间限制的，如果陈强24小时之内跑不玩的话，那之前跑的里程就算是浪费了。
拉着车跑42公里，对于体力的消耗是很大的，陈强也是每天累得像条狗，好在这样的日子不会持续太久，因为农历新年马上就要到了，到时候陈强也可以休息几天。
陈强还加强了自己的伙食。
每天的鸡蛋和肉类是必须的，每隔两三天，陈强还会去买条鱼回来炖着吃，吃不起牛肉，吃鱼也能很好的补充营养。
除此之外，一些海洋的贝类动物，也陈强食谱上的主要内容。这个时代的贝类海鲜价格并不贵，牡蛎、贻贝、海虹、各种蛤类等等，市面上有很多。
至于蔬菜嘛，这个时代没有那么多大棚菜，老百姓冬天只吃得起萝卜、白菜和豆芽，如果海带算蔬菜的话，也可以凑个数。
豆制品依旧是陈强获得蛋白质的主要来源，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆肠、豆筋、腐竹等等，陈强是每天换着花样的吃。每每品尝这些豆制品的时候，陈强还忍不住会称赞一番老祖宗，发明了这么多豆制品的吃法。
除此之外，陈强还购置了一套运动服和一双运动鞋。
二十年代国内已经出现了一