听到李洛的话，赫隆原地转了几圈，像是在搜索记忆。
“找到了，主人，我这就给你发过去。”赫隆神杖上向着李洛散发出了蓝色的光芒。
下一刻李洛的记忆就多出了两样法术：附魔术和重力术。
也不知道赫隆的脑袋里还有多少好用的法术，等到时候一定好好问问他，李洛思索着。
然后坏笑的看着在那抓着自己衣服的维达。
“老师，这衣服穿着真舒服，就好像是专门用来训练的一样，还非常透气，而且你看，怎么扯都扯不坏。”维达扯着胸口的衣服对李洛喊到，眼神还时不时的瞟向边上的烤牛腿。
李洛对他招了招手，维达屁颠屁颠的跑了过来。
随后李洛张开手，磅礴的魔力从他的掌心传出，在空中形成了一个蓝色的魔法阵，随后这个魔法阵被压缩到手掌大小。
李洛向前一推，魔法阵分成三股就没入了维达的武道服上衣、护腕和靴子中。
在魔法阵没入维达衣服的瞬间，这小子“砰”的一声就倒在了地上。
“老……老师！这是什么？”
被砸倒在地上的维达抬头看着李洛，刚才魔法阵没入武道服的瞬间，维达就感觉仿佛那块石碑又回到了他的身上一样。
“以后你就穿着这件衣服训练吧。”李洛蹲下来看着维达。
维达摇摇晃晃的站了起来，但也很快就适应了这种力道，毕竟这才和刚才的石碑重量差不多，只是刚才太突然了，一时间难以适应，现在适应了这力道，到也能如常人一样站起来走动。
维达一脸委屈的看着自己身上的武道服，本来以为老师看自己衣服都破了给自己准备一套舒服的衣服，没想到却是直接给自己又套上了一套负重。
“来，吃饭！”李洛道。
听到开饭的维达瞬间就仿佛忘记了自身的负重一样，“砰砰”的跑到了烤牛腿的旁边，眼巴巴的看着那被烤的金灿灿的牛肉。
李洛取了一条牛腿递给了维达，又拿出一个大杯子倒上了慢慢一杯搀着混合魔力的水。
维达早就已经饿的不行了，拿起牛腿就啃了下去，一口下去满嘴流油，还有李洛混合魔力的加入。
维达甚至感觉自己的力气都加大了几分，连忙“吭哧吭哧”的继续吃着。
李洛也拿出小刀在另一条牛腿上片下来了一盘子肉，自己就着茶水慢慢的吃了起来。
维达狼吞虎咽的吃掉了一整根牛腿之后，又眼巴巴的看着另一条被李洛片了一般的牛腿。
李洛笑着把这半根牛腿又递给了他。
维达道了声谢之后又开始狼吞虎咽。
“老师，真香！”吃完了一条半的牛腿，维达终于吃饱了，肚子都被撑的胀了起来。
又端起了边上的水大口的灌着，水刚下肚，维达的眼神一亮，随即又“咕咚咕咚”的大口喝着。
等到吃饱喝足了，维达躺在地上，感觉人生仿佛都到达了巅峰一样。
“吃饱了吗？”李洛问到。
“饱了饱了，撑死我了。”维达道。
李洛看了一眼表，又瞥了维达一眼：“休息半个小时，然后继续训练。”
维达连忙坐了起来，对着李洛道：“是！老师！”
这六个小时的负重翻山，维达感觉自己的力量都增加了很多，而且由于同时修炼变身术的原因，身体的每个细胞都充斥着磅礴的魔力，使得他的肌肉强度也提升了不少。
虽然提升的不算太多，但也比刚刚接受李洛改造魔力的时候要强上很多了。
变强，就是维达现在最想做的事情。
半个小时之后，没等李洛发话，维达自己就从地面上一个鲤鱼打挺……虽然打挺失败了，但还是手撑着地面站了起来，有些尴尬的挠挠头对着李洛道：“老师，开始下一步的训练吧！”
李洛满意的看着这个小羊人，还挺自觉的，自己就喜欢这样的孩子。
刚才李洛转移木屋的时候，也同时把那些石头都给带来了，李洛看着第二块石头，这块石头差不多有着五百斤的重量，比之前那块石碑重了三百斤。
从隔壁异空间中拿出了一根大绳子，绕着这块石头转了好几圈，结结实实的绑住。
然后把另一头系在了维达的腰间。
“拉着这块石头，给我跑到那边的山脚下。”李洛指着另一边的山道。
从这里到另一座山，差不多有二十公里，维达身上的武道服有二百斤的重量，这块石头有五百斤的重量，加一起就是七百斤，而且还要加上石头摩擦地面的阻力。
负重二十公里越野跑，李洛之前在地球的时候见到过一些军人跑过，最快的记录是八个小时四十二分钟。
李洛思索了一下。
“十个小时完成任务，能不能完成？”
维达听到李洛的指标之后，大声的喊道：“一定完成目标！老师”
其实这小子也不知道是什么概念，他只是看见远处的山似乎没有多远，还以为很简单的，但不知道望山跑死马，看着不算太远的山，其实离你有二十公里的距离。
李洛拿出了一个大水壶，灌满了融合过魔力的水给他挂在了身上，又取出了了小包，在里面塞进了一根香肠和一块面包。
然后拍了拍维达：“出发吧，让我看看你的潜力！”
维达用力的点了一下头，卖力的拉着石头向目标方向走去，大石头路过的地面都被犁出一道重重的痕迹