第二天李天早早就自己醒了起来，收拾整理好。来到外面，无心正在给他配置药浴。
“无心师叔，师父呢？”
李天有些好奇，什么没看到师父，他去哪里了？不是应该教他锻体吗？
“你师父出去办事了，顺便给你买点东西。”无心看他来了，手一召，开始煮起了药浴。“自己进去吧。”
李天表情有些害怕，昨天的痛苦经历还没有忘却，今天又要经历一回，慢悠慢悠的脱下衣服。无心一看，哪里不知道他在想什么呢。
“不用紧张，昨天是第一次，而且还是为化去你体内的毒素才会那么痛，今天的药浴只会让你舒服的。”
“真的吗？”李天有些不敢相信，不用再受痛苦，这真的是一个好消息。快速脱下衣服，整个人跳进桶，激起了水滴。无心手里拿出一个瓶子，打开瓶口，微微斜着瓶子。从里面流出了绿色的液体缓缓倒入桶中。
李天进去桶里，一股清凉的气息慢慢的进入他体内，流经他经脉，渗透进他的骨头里。带给他一阵阵舒适，让他身体飘飘欲仙，有点忍不住想要叫出来。
“认真听着，锻体三重主要分为活血、炼骨和通脉。活血主要是使气血流转全身，炼骨是把骨头炼的坚硬无比，才能支撑起强大肉身；通脉则是吸收灵气，贯通经脉，洗涤身体杂质为开灵作准备。三重圆满，就可以到巅峰。突破巅峰便可以到进入下一个境界。”无心看着李天，拿起他手感应了一番，“快要到活血期圆满了。”
李天有些好奇，要到活血期了，这个是什么看的呢。“师父，那个实力是按照什么划分的呢。”
“锻体期按气力来划分，活血后期可达五百斤气力，炼骨只是增加身体强度，不会增加力量，贯通经脉可增加五百斤气力，而后到达千斤之力就可以突破开灵了。”
“开灵期则是感灵、悟灵、开灵，以灵识的修炼程度来划分的。锻体期和开灵期是基础，很容易达到的，只要懂得锻炼体魄和吸收灵气就可以了，而合灵期开始就必须需要认真修炼了，需要以灵识来调动体内力量，才能达到。”
“你父亲由于前面基础没打好，再加上没有后续功法才会一直停留在合灵期。”
无心有些感慨，见过李林几面，凭他的实力，早就看出来李林的天赋虽然差，但是也不至于合灵十多年无法突破。
“开灵期是要以灵魂来感应灵气，从而诞生出能控制力量的灵识，你父亲应该当年才开灵就使用了什么强行突破合灵，导致灵识过于弱小。”
李天听下人说，父亲合灵期好多年了。想不到多年一直被困在合灵的原因竟是如此。
看着李天沉思，无心有些担心。灵魂上的伤势对开灵影响太大了，如果到时候没法子也只能损耗自己实力为他强行开灵了。
无心手再一挥，加大了火势，心里希望一切顺利吧。火势变大了，李天感觉清凉气息进去自己体内的速度变得更快了起来，气血也在沸腾，气力在稳稳的增加，三百斤气力到了。
“好了，你身体吸收的药力就最多只能到这里了。需要通过锻体过来消化，身体深处也藏有药力，也需要锻体来吸收。”
无心手一提，李天就出来木桶站在一旁。嗖嗖一声飞上天空，不见了踪影。
李天跳进去河中，欢快的游着，一会儿感觉自己洗干净才爬上岸。这时虚空出现了一丝裂缝，无心站在上空，手里拿着两根木藤。
“这是由玄木藤练成的，一根三百五十斤重，一条千斤重，为你量身定做的。”
手一抬其中一条就飞到了李天身上，缠绕上他身体，李天身体一沉，腿微微一弯，无法移动。
“好好吸收你体内的药力，等下我可是要放手了，这条藤蔓可不轻。”无心的声音带着一丝丝温和。
李天感觉压力越来越重，体内的药力正在散开，气血运转起来，贪婪的吸收药力。腿慢慢站直，腿微微一抬，迈出了一步。身体正在适应，李天感觉自己的力气增加得好快，快得不敢相信。可是他那里知道无心这次药浴有多么的珍贵，那瓶子中的液体就是对他们那境界的人都有用的。
李天慢慢迈步走着，一步又一步，步伐虽然沉重，但却稳健有力。无心飞入高空，加持在那藤蔓上的力量早已经收回了，藤蔓全部重量压在李天身上。感觉忘情这个傻乎乎锻体的方法还挺不错的。
日出而起，日落而息，对于李天来说，每天是享受也是折磨。药浴确实带给他舒适的感觉，但药浴后的锻体都让他累成了狗，提不起力气来。
一个月后，泡了多次药浴的李天顺利的到了活血期巅峰。体内气血旺盛，犹如滔滔江水连绵不绝，瘦小的体形也在变得有些强壮起来。今天，李天就要开始进行炼骨。
无心站在李天前面，打量了一下，开口说道。
“接下来，要对你进行炼骨。别人什么炼，我不清楚，我和你师父曾经商量过了，采取火炼。”
李天有些害怕，火炼。而且还是和师父商量过的，这一个月来。李天经常听到无心师叔的抱怨，也知道了，师父忘情公子虽然实力强大，但是行事却极为不靠谱。
“火炼，什么是火炼啊！”
“火焰进入你体内，燃烧骨头，去掉杂质，提升强度。”无心微微一笑，笑容和善可掬。李天感到一阵阵颤抖，火焰进去体内，这会不会一下就把他给烧死了