听见了这话，许修寒愣了一下，然后环顾四周，这才忍不住说道：“我觉得还好吧，没有我你想象中那么大吧，有需要这么惊讶吗？”
“我平时进来健身，也就只能看到放健身器械这一边，没有去过那一边的房间吗，没有想到你这是打通了两个卧室吗？”
在买下这一层楼的时候，许修寒就已经将该装修的地方的大概都修整好了，剩下的就是精装修，所以陶染染没有来过这一边，突然看见也会吃惊，是很正常的事情。
“哦！对我忘记了，没有带你来过这边！”许修寒点点头，若有所思的将陶染染领到了更衣室，然后说道：“你身上这件衣服太紧身，也太过于麻烦了，为了保证你能好好训练和学习，去换一身比较宽松一点的练功服吧。”
现在要和许修寒一起学习散打的陶染染，自然会一一听从许修寒的意见，将自己身上该去除掉的东西全部都去除，包括耳环项链和手链之类的东西。
不让带这些首饰，只是因为担心她会不小心刮伤脸，等到一会儿结束的时候，记得拿走就好。
许修寒担心陶染染心里有什么不愿意的，于是便将这一切解释的清清楚楚。
陶染染看见许修寒有些着急的样子，笑了一下，说道：“我知道你的意思，我也没有，对这个要求有什么反对的地方安心啦，我既然说要好好跟你学习散打，就不会反悔的。”
看着陶染染脸上的笑容，许修寒点点头，而后才说道：“这样我就放心很多了，那你稍微热个身，我们就开始吧，先去跑步机上稍微慢跑一会儿，让你全身的关节和肌肉都热起来。”
如果不做好事先的准备，许修寒比较担心的是，一会儿会在学习的时候，不小心伤到自己的身体，所以在他严密的监督之下，陶染染只能乖乖的去热身，不敢有一丝一毫的敷衍。
热身结束了之后，陶染染回到了许修寒的身边，在许修寒的辅导下，她一点一点的将自己每一个关节都活动了几遍之后，这才开始跟着许修寒学习散打。
在许修寒给陶染染讲解了一些散打的基本知识，之后便步入了正轨，首先便是基本功的学习，无论是哪一项防身术，肯定都是要先学习基本功的，许修寒教的非常认真，陶染染也学的很有耐心。
虽然有肢体碰触，但是全神贯注于练习法散打的两个人，根本没有任何其他的心思，只是专注于手边的这些事情。
在练习了很长时间之后，许修寒看了看时间，已经是晚上九点多的时候了，于是，许修寒便制止了陶染染接着训练的行为，而是，推着她离开了这里。
“好了，今天训练的时间就到这里，如果再这样下去的话你很容易受伤的，毕竟今天是刚刚开始训练，明天继续就好了！”
许修寒见状，便知道陶染染肯定是有些着急了，不然也不会在今天训练的时候，这么认真的想要多学一点点东西。
不过这些防身术，并不是一朝一夕能够练成的，所以，许修寒这样的心思，反而是有些明显的，他现在做的就是希望陶染染可以“懂事”一些，不要随随便便的就觉得防身术是可以短时间内学好的东西。
在听见了许修寒的话之后，陶染染愣了一下，然后似乎是意识到了什么，有点不好意思地说道：“抱歉，我刚刚是不是有点太心急了。”
许修寒没有回复，然后并没有觉得这有什么问题，陶染染也觉得也是很正常的事情，毕竟，他也是想要好好的将自己的体能训练到一定程度，不让他担心。
“没关系，我会好好盯着你的，如果你一旦有过度劳累的情况出现，我会在那之前阻止你的！”
许修寒说这些话，就是为了让陶染染能够注意到这件事情的严重性，否则他也懒得说这么多和工作无关的闲话。
“不过我要是不在家的话，你一个人训练就要严格按照我之前提醒你的那些，绝对不能超过那个时限，不然的话，你一个新手很容易伤害到自己的身体，那么到时候你练习散打，不但不会给自己带来任何的保障，反而会进一步损害你的肢体。”
他之前已经提醒过他冉冉了，但是他更希望的是陶染染，将自己的话记在心里，而不是轻易的忘记，所以他必须要在家三的强调让他染重视这一点！
并不是他不相信他人啊，或者怎样，而是因为他担心陶染染一个不小心会伤害到自己，这也是很有可能的事情。
觊觎这个原因，所以他必须提前警告，而且反复的警告，让他染心中产生一种这样做是错的心理出现，那样才能在她想要过度劳累的时候，及时的制止她自己那种错误的行为。
陶染染刚才只是因为一开始学习有些热血上头，现在慢慢冷静下来，也发现她刚才的确是他过于激动了，以至于都有些不顾及自己的身体安全。
不过也想要好好，健身这样的行为出现，不过就像他之前说的那样学习散打，可不是一朝一夕就能够做成的事情，他还是有些太着急了。
“我知道你的意思，放心吧，我以后会好好训练，不会让自己在这种方面犯错的。”
陶染染可不希望许修寒每天除了工作的事情，自己安全的事情，和蓝家对决的事情，人家的事情之外，还要多关心这种根本就不需要在意的事情，所以他在说出了这话之后，便一直看着许修寒，希望许修寒能够了解到他内心的坚定。
在