妻子情绪低落，人也很疲惫，何思成知道作为妻子、母亲、女儿、行长，赵佳一的压力绝不只来源于家庭，她们行里今天又刚刚开完半年工作会议，不用说，会议上肯定会确定下半年的工作目标。赵佳一在工作上很要强，作为一个机构负责人，此刻这些工作目标一定犹如大山沉沉的压在柔弱的妻子心上。上半年的困顿还未得到休整，下半年冲锋的号角已然吹响，生活容不下半点矫情，只有在《流星花园》中道明寺的世界里生活才可能都是你侬我侬！何思成曾在金融国企工作过十多年，现代金融企业的竞争激烈而残酷，光鲜亮丽的行业形象背后其实是欲哭无泪的苦逼人生，个中滋味只有过来人才能体会！
何思成很心疼妻子，很想过去抱抱她，可又觉得自己很没有用，不能为妻子分担忧愁反而给她平添折磨，只好对妻子说道：“你也累了，早点睡吧，明天我不上班，等你下班了我们去你爸妈那吃饭。”“好，你也早点睡，什么事明天又说吧！”
何思成洗漱完毕走进自己的卧室，身心疲惫的躺在床上。久违的席梦思躺上去是比刨花板做的床要舒服，不过这种舒适感并没有增添何思成的睡意，他的心很乱，没有回程的艰难旅行才刚刚开始，明天究竟如何？不得而知，但可以肯定，少不了的是苦痛折磨！他想不管怎样先好好睡一觉再说，明天的苦痛和折磨需要用强大的内心和身体来应对，而强大的内心和身体需要饱满的精神来支撑，必须好好睡一觉，明天精神焕发的站起来！首先自己得向自己证明：我已有悔过之心，也将有改过之行，我会尽快恢复正常的生活！
何思成知道今晚不依靠药物的辅助是无法安然入睡了，他起身倒了一杯水放到床头柜上，从床头柜的抽屉里找药。很久前何思成就有了失眠的症状不过不算太严重，平常还好，睡前做做锻炼、喝点牛奶、看看书，总能把自己打发了睡去，虽然睡眠质量不高，也到不至于影响第二天的工作和生活。但工作压力大时，何思成会连续几晚无法入眠，第二天会显得精神萎靡不振、反应迟钝，不仅工作效率大幅下降，脾气也会变得很差，以至会因为一点小事就和妻子发生争吵。后来，何思成看到一则报道，说长期失眠是导致发生抑郁症的重要原因，这让他很紧张。2003年4月1号，张国荣跳楼自杀让颇为震惊的何思成第一次听说了“抑郁症”这种疾病，后来不断有明星因为抑郁症自杀，使得社会大众对抑郁症这种病症逐渐关注起来。何思成看过的报道里还提到一组数据说：中国每年有28万人自杀，其中有40的人患有抑郁症！到2017年，中国的抑郁症患者已达9000万人，而在中国抑郁症的就诊率不足10，因为大部分抑郁症患者不太正常的表现都被别人或自己认作是矫情或是不够坚强。
2018年初，从微信朋友圈内得到消息，何思成的一个大学师哥因为长期患有抑郁症在北京去逝，而这个师哥仅年长他一岁，这件事让何思成在震惊之余对抑郁症更加关注和恐惧。所以当他看到长期失眠有可能导致抑郁时，何思成立马去医院开了安定片，医院开这些药很谨慎，一次最多只开十二片，开一次可以吃多天，何思成不敢常吃，他怕产生依赖。后来细心的妻子了解到了安眠药的副作用就不准何思成再吃安定片了，她网购了美国进口的褪黑素片，让他睡眠不好时使用。当然，褪黑素片的效果明显不如安定片，不过也能助人入眠。
何思成拿出褪黑素片，想了一想又放下，找出一颗安定片一口吞下，他实在需要个深沉的睡眠！何思成关掉手机睡下，心情非常沮丧，他强迫自己别想太多，调整着呼吸，冥想着女儿小时候的种种趣事，终于沉沉睡去！
何思成醒来已是早上九点半，他很久没睡过这么长时间了，感觉精神好了很多，可身体仍然很疲惫。他起身走出卧室，妻子已经上班去了。何思成倒了一杯水，呆坐在沙发上，打开手机看了看日历，心里盘算着该怎样开始新的生活。
洗漱完毕，何思成自己煮了碗面条，觉得味道还挺不错，吃得干干净净。何思成厨艺不错，周末有兴趣时也会给家里人露两手，只是后来贪玩起来，下厨的机会就越来越少。
刚吃完早餐，何思成的电话响了，他拿起手机一看，是自己的母亲打来的，心里瞬间难过起来，母亲在l市另一个县生活，何思成两口子个把月去看父母一次，两个老人都七十多岁了，身体挺好，平常也不用何思成操心。反到是在两个老人心里，何思成永远是个长不大的孩子，总是担心着他的一切。母亲这个时候打电话来肯定是知道什么了，何思成觉得自从出事自己一直就是那个可怜、可笑的掩耳盗铃的小偷，心存侥幸的认为别人没听到自己偷铃的响声，事实上响声该听到的、不该听到人都听到了。
接通电话，电话那头传来母亲熟悉的声音：“幺儿，你身体好好的吧？工作可还顺利？”“妈，我身体很好，您别担心，到是您和爸爸要照顾好自己，坚持锻炼。工作上的事您就别为我操心了，您想操心也操不了，只要您和爸爸身体健康就是对我最大的支持了。”“我和你爸身体都好，精神也好，你不用挂念，佳一你们俩好好的吧？”“我和佳一很好啊，昨天还去看电影的。可可很想您们，再过两天放假了，您和爸过来住一段时间。”为了让母