各自展示完实力之后，众人期待地看着圣夜，等待他下一步的指示。
他们很期待圣夜会有什么不一样的训练，毕竟那些套路化的训练，他们从小就开始接受了。
圣夜看了看他们身后的溪水，对他们说道：“下水。”
说罢，他率先走进了溪水中，找了一处水深刚好没过肩膀的位置，众人也纷纷跟随。
炎热的天气，泡在冰凉的溪水里面，无疑是一大享受。然而，他们是来训练的，不是来游玩的。
圣夜到底葫芦里卖的是什么药？
圣夜，泡在水里之后，面对众人，说道：“跟着我的动作做。”
“嘭！”
“哗啦！”
他往水里蹲下去，让水没过肩膀，然后再站起身来。
他重复了这两个动作接连三次，然后对他们说：“就这样简单的两个动作，做一个小时。”
众人面面相觑，蹲下去再起来，这两个动作有什么难度的？
以前他们训练的时候也是这样干，只不过现在在水里而已。
但是，圣夜是队长，他的命令还是要遵守的。
“嘭！”
“哗啦！”
......
众人入水，出水的声音此起彼伏，一阵喧哗。
半个多小时之后，他们就开始苦不堪言了。
首先，古高明率先投降了，他满脸苍白，在水里都能感觉到自己汗如雨下，分不清身上是水还是汗，双脚发抖，已经站不稳了。
第二个撑不住的是李飞，李飞没有了一边手臂，这种训练对他来说很难保持平衡。他接二连三倒栽到水里去。
林平在他身边，偶尔搀扶一下他。林平虽然身体比李飞好，但也不好受。
圣夜在岸边打坐修炼，他感知到两人的情形，眼睛没睁开，口中迸出三个字：“继续做。”
两人只好咬着牙根，继续做下去，但是速度已经明显比别人慢了许多。
一个小时之后，圣夜终于喊停了。
所有人爬上了岸边，人人的脸上都是苦不堪言。以前他们在地面上训练蹲马步，练上三个小时都不觉得累，没想到到了水里，水的重量给他们带来这么高的难度。
这是等于加强了三倍以上的训练强度啊！
不得不说，圣夜这个方法虽然不人道，但是很巧。
圣夜睁开眼睛，似乎没看见众人的惨状，淡淡说道：“休息10分钟，然后沿着溪边，跑到那边山脚下，折返，来回跑10圈。”
众人不约而同地看向了那座山头，那里离他们现在的位置，还有三千多米的样子。
来回跑10圈就等于是跑3万米，平时对他们来说，这种强度不算什么。
但是现在，他们的身体已经很疲劳了，加上这3万米，可想而知会有多累。
命令就是命令，对于苦累，战神世家的人已经习惯了跟它相处。
10分钟之后，他们遵照命令，朝着山头跑去。
跑了十圈之后，李飞晕厥了过去。
古高明远远落后于其他人，就连身为女性的舒红英都比他强。
众人等着古高明跑完10圈，看着他最后几乎脚抬不起来，一步步地挪到终点，为他捏了一把汗。
此时，古高明帅气的模样荡然无存，颓废得就像个流浪汉一样。
众人现在才发觉，原来外面斯斯文文的圣夜，训练起来，居然那么狠。
狠人圣夜继续说道：“体力训练到此为止，接下来吃午饭，自行休息一个小时。”
闻言，众人大喜，再也顾不上形象，纷纷瘫倒在地。
圣夜指了指不远处的树林，说道：“看到前面那片树林没有？休息的时候，每个人去搭建自己的帐篷，可以选择在树上，也可以选择在树下。但是不能相互离得太远。”
布置完手下的训练任务之后，圣夜闭上了双眼，继续修炼他的功法。
看到圣夜一副“不要打扰我”的模样，众人识相地散开，各自休息去。
这段时间以来，圣夜闲暇时候就在修炼《神级圣典》和《吞噬魔功》，收获不小。加上之前的世家大比，让他一下子就来到了灵将的大圆满境界。
圣夜跟他的六个队员的修炼方式不一样。
水蓝星的人，因为擅长灵魂凝化武器来战斗，本身的身体强度，远远跟不上他们的修为境界。
这就导致了他们在战斗中，一旦灵气武器被破，近身战斗很快就能分出胜负。
世家大比中，圣夜已经见识到了他们的这一个很大的弱点所在。而他才能在刚踏入灵将境界不久的时候，将他们打败。
圣夜修炼的功法是《神级圣典》，每次修炼都会伴随着身体的剧痛，那是神级圣典在改造加强他的体质。
外表也许看不出来，但是圣夜的经脉骨骼五脏六腑，甚至皮毛的强度，都比一般的人强上数十倍。
近身战斗的时候，圣夜的反应会比别人快，也比别人抗打，没那么容易受伤。
这就是他的优势所在，也是《神级圣典》的逆天之处。
除了《神级圣典》之外，吞噬魔功也为他插上了翅膀，吞噬灵气和五行之气的速度远比别人的要快。
只要他安静下来打坐，运行吞噬魔功，就能源源不断地吞噬灵气和五行之气了。
等到众人离远了，憋了大半天的无毛才在背包里说话了。
“老大，快憋死无毛我了！无毛饿得慌！无毛想要出去溜达！”
圣夜脸上露出一丝笑意，无毛像是一个有着多动症的小孩一样，能