盘坐房中，沐白盘膝而坐，两掌手指微分，如抱寰宇。
在与罗成和半路劫财的粗犷汉子搏杀之中，沐白切实感受到内丹修练的威能，激发快，威力大，可跨阶给予体修肉身造成伤害，就更不用说用在魂修和神修的身上。
只不过内丹之途修练时日尚短，尽管时常彻夜吐纳修练，却是晋阶十分缓慢，仅仅达到了精气液化的阶段，距离凝结成丹尚有不知多少时日。不过尚未成丹，就能伤体修强者的肉身，足可见其威力之强悍。
变强心切，沐白在这剑宗也争分夺秒吐纳天地精气。世上功法万千，只是盘膝打坐，也不担心被外人看出端倪。
澄心净虑，万念俱寂，苍茫北原之天地精气，万流归宗涌向剑宗迎客殿。
经过在银霜林、御灵宗、地火熔浆及这剑宗等不同地带吐纳修练，沐白发现所吸入的精气也有所不同，有如草木生机盎然，有如大地雄厚浑实，有如火焰威猛霸道，有如河流奔腾不息。
而这剑宗所在的苍茫北原，天地精气便如冰河，有丝丝凉意，让心神有了舒爽之意。
一夜无事，吐纳直至天明。
“沐兄，银剑鱼骨、赤阳石和万年寒铁均已交至锻兵阁，需有半个多月的时间方可锻造成器。这期间闲来无事，你可有兴趣与我去寒冰窟里一闯？”
一大早，陈世冲来到迎客殿。沐白收息转醒。
“那是什么地方？”
“寒冰窟是我剑宗儿郎试炼之地，有百傀道和炼心路两关，分不同等级，相应着不同的战力和精神力境界。我此番历练回来，虽还未真正迈入sān_jí强者行列，却有信心去走一番三阶百傀道！”
“好，我将那炼心路也闯一闯！”
“更有若干机缘，但凭造化！”
两人话不多说，直接通过传送阵来到寒冰窟。那是在万丈冰渊半腰处的一个天然洞穴，洞穴之深，直通地底数千丈，形成一个巨大的冰晶空间，寒意彻骨。
“沐兄，就是此处。此处百傀道和炼心路，是数千年前我宗老祖所创，就是道尊真修，都可以在此试炼出自身的真正战力。我们先选sān_jí初期的百傀道一试！”
“好！”
两人向前，陈世冲交出试炼令，驻守强者点头，打开了寒冰窟门户。霎时一股凌冽的寒意扑面袭来，二人不禁肃然以对。
“沐兄，让我先来，你且看着！”
陈世冲双臂一震，秋阳剑出现在手中，紫芒大盛，修长健硕的身躯更是粗壮了一圈，电光一般就冲进了百傀道。
这sān_jí初期百傀道不过是二百余丈冰窟隧道，不过眨眼便可飞跃。但是剑宗老祖以大
术法打造了一百个丈许冰傀，每一个都有二级巅峰体修的战力，手持利兵，阻拦着来此试炼之人。
试炼时辰不限，不许动用肉身之外的力量，不许中途服食丹药。来此试炼，往往都是做好了一试便是十天半个月的打算。
陈世冲发动变身，周身微有银芒闪烁，径直跃进百傀道中。
甫一落地，一个冰傀，面无表情，手持狼牙长棒便迎面杀来。【**￥~更好更新更快】
只要有人出现在它周身一丈范围，冰傀便是毫不保留的杀将出去！退出其一丈范围，冰傀则停止追杀。因此这百傀路虽然艰难凶险，却也很少有试炼弟子真的殒命于此。
陈世冲既然决心要闯这百傀道，自然没有刚迈入便后退的道理。只见他一边闪腾挪移，一边手持秋阳剑发出凌厉的攻击，半柱香时间，便将第一个冰傀击碎成冰凌。
“好！不愧是我宗少年天骄！”
见陈世冲出手凌厉将冰傀斩碎，来此试炼经过的同门修士停下步伐，为陈世冲鼓掌喝彩。
“有什么了不起，还不是仗着有个好出身，修练资源无数堆出来的天骄。”
“那可不一定，若是你说的那样，三峰主何必将他送到内门，跟寻常弟子一同修行。”
“做样子罢了，暗中如何岂是你我能知。”
众人各有说辞，有称赞也有不以为然，沐白没有理会众人，全神贯注看着陈世冲身形在百傀道中勇往直前。
毫不停歇，陈世冲立即飞身向前，迎上第二个冰傀。此冰傀赤手空拳，却是拳拳生风，快若闪电，考验试炼之人的应对速度。陈世冲脚踏冷风，身若游鸿，也是以拳相迎。
“砰，砰，砰”拳拳相撞，冰凌飞扬，也是半柱香时间，陈世冲便硬生生将第二个冰傀也击成粉碎。
仍是不作迟疑，陈世冲继续冲向第三个冰傀。冰傀手持冰盾，不作多余攻击，而是一味防守，试炼之人若想冲过去，则必须击碎其所持冰盾。陈世冲咬牙大喝一声，凝聚浑身之力于双掌，猛然拍向冰盾。一连拍出十数掌，冰盾轰然瓦解，冰傀也消失不见。
如此这般，陈世冲以半柱香便击碎一个冰傀的速度，硬是一口气战了三个时辰，六个冰傀已碎于其身后。
不过战到此处，陈世冲的出拳速度已略有迟滞，纵是在这彻骨寒窟，额上也已是布满细密的汗珠。
不过战到这里，围观众人却是已不再议论纷说，均是屏住呼吸，看陈世冲究竟能走到哪一步。
在百傀道上第十二个冰傀碎裂处盘膝休憩近半个时辰，陈世冲便赫然站起，以昂扬饱满的斗志继续向前踏去，又是激战五个时辰，已
站在第二十二个冰傀之位。
盘膝休憩半个时辰，陈世冲又站起再战，三个时辰后