直到翻看了这么多变秘籍，陆离才知道为什么一大早就有那么多师兄师姐在路边练功了。
原来这《归藏炼体决》虽说修炼要求低，但是想要修炼好就必须要在早晨练功，才能有不属于其他一流淬体秘籍的效果。
《归藏炼体决》共分为动篇、和静篇。
静篇和大多数秘籍一样，只需静静地搬运体内的气血之力就好。
而动篇就是这本秘籍不同于其他之处。
不仅只能够在太阳初升时练习，一天只能更是只能练习一次。
只要每天早上一次练习过一边动篇，那么你今天一天时间内，静篇的修炼效果将会提高三成。
这便是《归藏炼体决》不输其他一流淬体秘籍的奥义。
不过这动篇一天只能够修炼一遍，如果贪心多练，不仅不会有好处，反而会因为锻炼过度，损伤自己的身体。