只是有一点让她心烦。“这双鞋也太贵了！一百碗牛肉面。我要花多长时间才能完成？的确，只有那些吃饱了什么也不做的人才会花这么多钱买一双鞋……“每当程小雪高兴地跳了一会儿，她就会想起自己踩了100多碗牛肉面，然后开始感到不安，很快又恢复了活力。这样的循环…毕竟，她记得很清楚。在我第一次来的那天，我有一双罗马凉鞋，总共只有700多元，
现在一双鞋将近1000元。事实上，徐晓飞也有点心疼，并催促程晓雪小心穿上它，而不是一条腿飞到踏板上！…今天，徐晓飞没有去体育馆，而是利用好天气沿着河流来回跑了十多公里。这一次，他准备出发前喝点水，并在出发点准备了一些蛋白质饮料和糖水。他回来只是为了补充体力。跑步后，由于徐晓飞给她买了一双新鞋，程晓雪心情很好，并特意让徐晓飞休息20分钟。
休息后，她还让徐晓飞做了一些锻造方法的记录。各种运动，其中每一种都可以看作是现代社会核心运动能力异常的顶级健身课程中无可比拟的。徐晓飞发现了一个空角落，按照程晓雪的示范指导仔细地做了。加上背心的痕迹，他没有感到疼痛。相反，他能清楚地感觉到肌肉释放力量和脂肪燃烧的过程。锻造后，由于事先准备好了蛋白质和糖，徐晓飞仍有一定的力气走回去。
在程晓雪的指导下，他不断地修正这些动作，损害了自己的身体素质。他知道，这种锻造方法可能无法完成和规范每一个运动，无论他如何实践，它将永远不会帮助他实现普通人的身体素质，即使在绿松石世界。但他也知道，这种锻造方法目前对他来说是非常有效的，将来他可以用其他方法来超越地球上人类的极限。即使超出了绿松石世界中人体的极限，听起来也不那么困难。半路回家，程晓雪发现几个黑人，这让她觉得很奇怪，她看着每个人，以为是那个晚上的黑人。
但是，她不是一个善良正直的人，也不是一个好的守法公民，除了徐晓飞，她什么都没做。它只是指着那些黑人过路人，大惊小怪的。“哎呀，鞋子很脏！”程晓雪蹲在地上，用手擦了擦新鞋上的灰尘。徐晓飞看了她一眼，停下来等她。就在这时，他突然瞥见一个身材高大，皮肤黝黑，戴着鸭舌帽，把屋檐压得很低，走得很匆忙，与附近无忧无虑的行人形成鲜明对比。徐晓飞连忙喊道，“女朋友，你起来看看。那是当晚的那个人吗？“我应该停止看它吗？”
“我想他们都是一样的。”一路上认出几个嫌疑犯的程晓雪，轻轻地转过头，朝他指的方向看了一眼，然后闭上眼睛，咕哝道，“什么鬼街这么宽，他的眼睛都看不清，不管他们有多好！另外，这个男人的黑色和邋遢，就像木炭一样，一点也不不同吗？“我有点这样的感觉。”徐晓飞斜视着那个黑人。他的视力还不错，但不幸的是有点近视，而且近视常常伴有散光。