城主府后山一处石台上，姜极盘坐其中闭目运功。石台周围布置有聚灵阵，聚灵阵贯穿虚空，汇聚天外灵气，在石台上凝成一团团浓郁的白色灵雾。
姜极的身体如无底洞般吸纳着周围的灵气，灵气随着姜极的呼吸吐纳进入姜极经脉。姜极运转姜子牙先祖传下的天阶上品练气功法【封神参天经】炼化灵气，将灵气练成属于自己的真气，真气在经脉里周天运转后汇入丹田尽数被轮回印吸纳。
姜极拿到【天威炼体诀】后并没有急着修炼，而是给轮回印灌注真气。
修仙有四大阶段，练长生之气，筑成仙之基，凝至尊仙魂，修无上仙道。
练长生之气又称练气期，分九个境界，分别为:
真气境，罡气境，元气境；
气魄境，精魄境，神魄境；
先天境，周天境，通天境。
每个境界又分初期，中期，后期，巅峰四个层次。
既然称为练长生之气，那么每突破一个境界都可以活得更久。
真气境可以活一百年，罡气境活一百二十年，元气境一百五十年。
气魄境两百年，精魄境两百五十年，神魄境三百年。
先天境五百年，周天境八百年，通天境千年。
姜极在得到轮回印前只有元气境修为，等轮回印吸收足够的灵气后，姜极修为恢复即可突破到气魄境。
姜极修炼的功法是天阶上品练气功法，作为神州最顶级的练气功法，吸纳炼化灵气的速度是极快的。
姜极已经修炼了一个多时辰了，但轮回印却如无底洞般，无论吸纳多少真气都毫无反应。
还好这修炼却是感觉像睡觉一般，除了刚入定时需要运转功法引导灵气炼化成真气外，后面功法会自行运转，无需刻意修炼，不然姜极还不得累死。
只是这睡觉终究也会有睡腻的时候，修士本身精力旺盛，而且修炼功法时入定的睡眠效果也比凡人睡觉的效果好无数倍。
修士练功入定一个时辰比凡人睡四个时辰觉的效果还要好，因此修炼是一件比较枯燥的事。
而作为仙二代的某人是难以忍受这种枯燥的，于是炼了一个时辰功后，见轮回印没啥反应的姜极坐不住了，他意念一动，功法停止运转，周围灵气渐渐散去。
姜极睁开眼，微微皱眉，体内真气尽数汇入轮回印后，感觉空荡荡的。姜极吐出一口浊气，适应了一下体内空荡荡的感觉，站起身来，伸了个懒腰后便摇摇晃晃地走下石台。
“盈儿娘子，袖儿娘子，来陪为夫研究研究这几千年来没人炼成的【天威炼体诀】该怎么炼。”姜极对着旁边石台上同样在修炼的姬盈、何观袖道。
姬盈清冷的神情微微一动，睁开美眸，看向姜极：“不必研究了，我知道该怎么炼，你把那记载功法的玉简拿出来。”
姜极闻言满脸欣喜，从怀里掏出玉简，问向姬盈：“盈儿娘子，该怎么做啊？”
姬盈没有回答，只是闭上双眸。姜极见此有些纳闷，靠，盈儿娘子不会是耍我吧！
然而，就在此时姬盈体内却是真元运转，先天境威压猛然自其体内爆发，威压凝聚成一道无形剑气刺向姜极，准确的说应该是刺向姜极手中的玉简。
一声破空声传出，玉简应声而碎。
但姜极体内如今没有真气，那先天境威压在刺碎玉简后溢出的一丝威力落在姜极胸口，却是让他感觉像是被人用铁锤狠狠击打在胸口上。
姜极只感觉自己胸口一痛，喷出一口鲜血，鲜血正好落在那碎裂的玉简上。
“哇靠，盈儿娘子你要谋杀亲夫啊，信不信为夫休了你！要不是为夫已有元气境修为，体魄还算强大，可能就要挂了！”姜极郁闷异常道。
但还没等姜极说完，那破碎的玉简便化作一道光影附于姜极额头上。
姬盈可以清楚的看到附在姜极额头上的是一个血色人形光影，这个光影在摆出各种各样的姿势，姜极的动作随着光影的舞动而舞动。
“我靠，这是怎么回事！”姜极正在说着话呢，却忽然发现自己的身体不受控制的舞动起来。
姬盈没有回答，而是全力运转修为，先天境威压再次爆发，天地间顿时风起云涌，姬盈凝聚自己的威压铺天盖地涌向姜极。
姜极看到自己的周围形成了一个风暴，而自己则是这风暴的中心，自己那不受控制的身体在每一次挥舞中都会掀起一阵狂风，修炼台四周顿时飞沙走石。
姬盈在全力凝聚威压镇向姜极后，感觉体内真元飞速流逝，只是她并不在意。
先天境的修为可以沟通内外天地，只要天地灵力不枯竭，则真元消耗不尽，流逝的真元会迅速回复。
只是另姬盈有点担心的是自己的神魂之力也在迅速流逝，能否持续下去却是个问题。
一刻钟后，姜极额头的血色光影消失，姜极也停止了舞动。停止舞动后的姜极感觉自己恢复了对身体的控制。
此时，姬盈却是因神魂之力消耗太多而脸色苍白，看上去摇摇欲坠，弱不禁风的样子。
姜极在恢复身体的控制权后连忙走过去扶住姬盈道：“娘子，你没事吧？”
问出这句话后姜极忍不住给自己一巴掌，这不是废话吗！姜极想从隐空符里拿出几颗丹药给她吞服，可体内没有真气，隐空符打不开，姜极急得直跳脚。
这时姬盈却是虚弱地道：“我没事，只是神魂之力消耗过多而已，睡一觉就恢复了