他只能按照书上的动作来模仿，闭眼感受丹田处的灵气变化。
因为【九阳神功:第一篇】的一切效果都已经被收回了，现在余赐失去了自动汲取灵气的功能，只能靠自己来一点点吸收。
幸好地球天地元气浓郁，之前靠着八卦阵已经自动吸收灵气到了浮灵境一段的巅峰，只需要多尝试几次聚集并凝实灵气，就可以突破到二段了。
余赐一坐就坐了两个半小时，终于感觉到瓶颈松动，他一举将收集到的灵气全部在丹田中旋转起来，形成一个小漩涡，忽然漩涡突然散开，转而化成一些飘散的灵气团，就像白云一样。。
余赐突出一口浊气，一晚上就突破到了浮灵境二段，不知道这速度算快还是慢。
只不过，代价是又要偷偷摸摸去洗澡了，不然整个房间都会染上一股排出杂质的怪味。