第67章 闷声坑人的技能(2/2)

这段时间，她必须主要提升武者修为。

武者修炼的是身体，想要身体得到完全淬炼的话，就必须采用最原始、最粗暴的方式。

地基的巩固，每一次锤打都是造就，只有经过无数次锤打才能建造出最为坚固的地基。

钢铁的炼制，每一次锤打都是淬炼，只有经过千锤百炼才能得到坚硬精纯的精铁。

修炼身体也是相同的道理，必须用强大的外力不断淬炼，尤其是修炼伊始，一定要打好最为坚固的修炼基础。

祁兰英和吴妈给凤灵浅的建议都是负重修炼，她根据自身情况，制定了负重跑步、负重锻炼到负重练功的修炼计划。

状态提示：第67章 闷声坑人的技能
本章阅读结束，请阅读下一章