“稍息，立正！”作战靴一出、一收，整齐的擦出“锃”“锃”两声闷响，三百余人列成十二排、二十五纵，动作整齐划一，如同一块方方正正的冷钢。清晨的阳光多出了一缕温热，却暖不了这一块钢，置身于对立面，让人的心头都不由生出一种压迫感——这是一种真正的，独属于精锐的气质。
“气是什么？”风尘平声静气，问了一个问题。阵列中，应答如雷，整齐划一：“气在身体，运行身体。”
“气，如何为我控制？”风尘又问第二个问题。回答的依然整齐划一：“用呼吸去控制，用意念去引导，用刺激去强迫——威逼利诱。”
“很好！”风尘点头、踱步。
这是一个极为标准的标准答案，早在之前函授气息训练、立桩之类的时候，祂便进行过讲解。务必要使每一个人明白，这是什么，为什么这样做。祂要让这些人不仅仅“知其然”，还要“知其所以然”。
只有“知其所以然”才能明白训练过程中，每一个要求、每一个要领、每一个技巧的作用，才能更加科学、系统的管理自己；才能全心全意的对待训练的每一个细节——
而不是表面上看起来对了，实际上却并不对。
这样的“假勤奋”要不得……
在风尘还是学生的时候，身边见多了这种“假勤奋”，他们学习学到比别人晚，每天写作业到半夜，星期天还不休息，但是一考试，就现眼了。学习本质上是一件靠脑子的工作，当一个人脑子不工作的时候，纵然每天学到大半夜，又有个屁用？而实际上，真正的开始用脑子工作，去学习的时候，课堂上的东西，课堂上就掌握了。当然，人和人之间，智力是有所差距的，这个差距是什么呢？
这个差距，就像是祂、和祂的同桌江理仁之间的差距——
江理仁几乎没写过作业，因为课堂上的东西，课堂上就消化了。正因为消化了，所以就算是考试中，一些未出现过的，特别生僻的难题，往往也会迎刃而解……因为会了，通了，所以就不需要写作业来辅助学习了；
祂呢？差了一点点，课堂上的东西，当堂能够领悟大半。然后回家用脑子复习一遍，也就掌握了，然后把当天的内容进行背诵记忆，彻底掌握——同样的，祂也是那一个可以特权“不写作业”的人。
但江理仁不勤奋吗？但风尘不勤奋吗？
不是的，他们很勤奋。
他们的勤奋，就在于全心、全意的在运用自己的大脑。别人上课转着笔发呆走神的时候，他们的精神意志可以集中到听不见后座人说话，耳朵里只有老师讲课的声音。他们可以及时的跟着进行思考、思辨、理解。这一种“勤奋”别的学生做不到，所以别的学生就必须要面对堆积如山的作业——可即便如此，每一次考试也考不过这游手好闲的两个人。这就像是那一个南辕北辙的故事所讲的一样，你要往南走，却拼命的赶着车向北，又什么时候才能够到达目的地呢？
会“勤奋”的人即便到了高中在别人的眼里也是轻松而游手好闲的，不会“勤奋”的人就只能感慨学习压力大，把自己弄得疲惫不堪，处于一种随时都有可能猝死的亚健康状态！
风尘就是要这些士兵学会真正的“勤奋”……
“下面我来讲进阶训练！第一点，气息的训练，你们已经明白了圆木辅助，对于你们进行气的运行、呼吸的一些帮助。更进一步的训练，就是要更加针对性的，进行刺激训练，都看着我，注意我的每一句话，每一个细节。看好了！”风尘扯开上衣，将头盔、作训服都脱下来，里面的长袖内衣、紧身背心也脱掉了。白净的皮肉，柔和的线条就在众人的眼前呈现，祂的身材，美妙的就像是一个下小上大，倒放的梨。
纤细的腰肢，凸起的胸膛，瘦而丰腴。却见着一层黑色在祂的体内蔓延开，使得祂全身的皮肤都变成了一种黑色。
风尘竟如一尊铁人一般，站在那里，竟让人不自禁的想到了终结者里面，来自于未来的终结者！
“气不能至于细微的毛细血管之中，作用于肌体。那么就会产生青筋暴起，面红耳赤的情况。但气如果可以进入到细微处，就会像我这样。当然，一开始，皮肤只能从红色开始，逐渐加深，这是一个关于个人对气的控制能力的事……在这种状态下，无论是力量、防御，都极其厉害！”
风尘蹲下来，用手很轻盈在在地上一抓。冬日里被冻结的坚硬，连阳光都无法温暖的地面，在祂的手下就像是一块柔软的豆腐。
五根手指簌簌的插进去，一抓，坚硬的地面就被抓出了一个坑，泥土碎成了渣。
风尘的手上，却纤尘不染。
风尘起身来，拍拍手，说道：“这就是我今天要讲的，而具体的方法，就是进行局部的击打、刺激，当局部受到击打之后，气就要过去工作，一点一点的提高。”风尘也不穿衣服，就这么的一边来回走，一边给士兵讲解。讲解完之后，就让士兵开始训练。二人一组，相互用肢体进行特定部位的击打、意念引导、刺激、控制！风尘这才开始穿上了衣服，含沙出了阴神，和风尘说：“刚要不是我反应快，都掉地上了。”
风尘自是不方便和她说话，在士兵训练的时候，还一边在边上进行督促：
用呼吸的节奏，来使肌体兴奋！通过兴奋，让自己的身体状态达到更好！再通过呼