就这样，融入身体的灵气光点越来越多，丹田里的小灵气环也越来越粗，莫小心灵机一动，按照《蕴灵诀》第一层的要求，引动丹田内的灵气，运转小周天。原先被重力压榨过的筋脉，自从被灵气光点融入后，变得柔韧了许多，小光环从丹田缓缓而出，沿着经脉一点一点的往前，那些干涩不畅的地方，被小光环缓缓穿过后，变得通畅光洁。
原先松散的小光环，经过漫漫的一个小周天下来，回到丹田里，变得凝实了许多。
【小周天就是指从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。】
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