本来，她练得就是内家拳。经过努力地练习站桩吐纳，她的丹田已经能感觉到热乎乎的了，似乎里面有温热的水在缓缓流动。但还不充盈。
经过这一次神奇力量的爆发，她感觉丹田里的气流变得充盈了许多。凝神静气的时候，就连身体的主要经脉中，都能感觉到有微弱的气流在流淌了。
师父说，那就是内气。内气随着意念发于外，便是武侠小说里常说的内力。随着功力的增强，内力也会越来越浑厚。
对习武之人来说，内力越强，与人对战之时，对敌手的杀伤力就越强。
武侠小说里常说的隔山打牛、飞花摘叶皆可伤人，其实并不是夸张骗人的。只要内力足够深厚，这些并不是不能做到的。