等大家都吃过午饭后，六个黑衣人便把他们带入了体能部，进行下一项的体能训练。
黑衣人把他们带了过去，整理了一下队伍便说到：“体能是武之根本，功之所求，没有体能，即使练就了再上乘的招式也是昙花一现，不能为己所
用。”
“接下来要进行的是四肢负重，你们看到那一堆放在地上的沙袋了没有？那就是你们接下来要进行的项目。”
地上堆放着几百包数十斤重的灰色沙袋，众人看到这硕大的一包，有些傻眼了，如果同时四肢捆绑沙袋连走路都成问题，更何况进行训练。
六个黑衣人走了过去说到：“大家快过来，我们会负责把沙袋捆绑再你们四肢，等捆绑完毕后，你们要就继续在这条到上跑步，直到我们满意为止。”
“都清楚了吗？”
“清楚了”
“清楚了”
六十八名按顺序排成三排，黑衣人则是负责把沙袋上的绳子分别捆绑在他们的双手和双脚上。
由于绳子不是很短，站在原地是不会有任何负重的情况出现，等众人都捆绑完毕后，黑人衣便吩咐他们去跑道进行跑步。
由于沙包过重的原因众人都是没走一步便停下来，把沙包都拖拉过来，回归到跑道上花了整整半炷香的时间。
此时黑衣人有点看不过去了，拿起身边的鞭子便走了过去。
“如果训练中我手下留情，那我真的是对不起你们的将来，更对不起你们的生命。”黑衣人刚说完便一鞭子打在了最后一名男子身上。
“阿…”一声惨叫随即传来，原本还在一本拖动着走路的男子快步的跑动了起来，虽然速度不是很快，但是起码也是跑了起来。
接着黑衣人又在旁边另一位男子身上狠狠的打了一鞭过去，同样发出一声惨叫后变得老实了起来。
接着第三，第四……一直到第十位的时候前面的人才意识到叫声越来越惨烈了，他们也很自觉的往前跑了起来。
他们大概维持着跑的姿态一炷香的时间，黑衣男子见他们速度越来越慢，实在有些忍不住了，一个纵身飞了过去，黑衣人刚落地便使出了唤影，快速的
穿越人群，他们连他的影子都没有看到，可见功法极其之高，六十八名成员所有人身上都被鞭子狠狠的打伤了一鞭。
众人发出一阵强烈的惨叫声，持续了好长时间。
而那三名女子可能是因为身体身子单薄的原因直接往地上倒了下去，林婉所幸的是迁宇在她身边及时把她扶了起来，才不至于摔倒在地。
迁宇去扶林婉也是费了九牛二虎之力，险些连同林婉一起跌倒在地，哪怕是身体健壮的男子也未必能抵抗住不了这并非一般击打，更何况产生连贯力极
强。
林婉刚起来，眼眶有些红润了起来，在不知情的情况下被击打很显然对于一个女子来说是很残忍的，此时她用颤抖的手紧紧的把迁宇的手握紧，深怕自
己那么一脱手就会遇到更让人想象不到的危险。
迁宇看着他这幅摸样突然感觉心好疼安慰到：“林婉，别怕，我们跑起来就没事了。”
眼睛不停的在打转的林婉充满希望的看着迁宇说到：“嗯，我们走吧。”
刚说完林婉便放开了还握着迁宇的手，跑了起来，尽管沙包在地上翻滚，阻力巨大，也有些有些摇摇欲坠的感觉，但是起码还是勇敢的跑了起来。
迁宇这才深深的呼了一口气，他深怕林婉坚持不住，然后被无数的鞭子鞭打，那种情形他想着都觉得害怕。
经过这次一击，所有人都不得不忍着疼痛跑起来，尽管汗水血水还在不断的往下流，但是他们始终没有停下来，因为他们知道以后要面对的不仅仅是一
个鞭子，而是命的掌控权。
可当他们跑起来的时候四肢的沙袋特别的别扭，稍微跑快一点然后速度变慢沙袋便会不自觉的撞击他们的腿部，所以他们不得不保持着这个速度继续前
行。
他们不仅在训练的时候要求捆绑沙袋，就连每日训练结束也不允许脱下来，虽然给生活带来很多不便，但是他们也依照要求照办，在这种训练方式下，
众人都刻苦坚持了一个月时间，在这一个月里，众人不知道有多少次被鞭打，新伤旧上几乎模糊了整个后背，还好结束的时候山庄有一种肤色复原
的药，才不至于造成后背不堪入目的景象。
虽然受伤避免不了，所幸的是只是伤了一些皮肉而已，这点对于他们一炷香能达到十圈的成绩显然是非常值得的。
结束了一个月训练后，他们都在黑衣人的帮助下卸下四肢的沙袋，手上都出现了很深的勒狠，有些还陷入了几分在肢体。
刚一卸下沙袋他们感觉四肢都充满着很强的一股爆发力，变得非常轻松灵活。
迁宇和林婉两人在整个过程中都是彼此疗伤，相互呵护彼此，这种艰辛的情况下更验证了他们之间的情谊。
有一件事情迁宇一直瞒着没敢告诉她，由于训练过程中她后背被密密麻麻的鞭痕布满，就好像在后背上撒了一块由红色粗线的组成的网一般，每次他帮
迁宇擦药的时候就会问迁宇我后背是不是很难看，他都说没事，鞭痕都消退了，看不出来。
尽管沙袋着这关算是过去了，但是接下来的训练会更让人难熬。
黑衣人依然像往常一样早早就把他们带进了体能部。
“以往