杨重城和赵美莲、陈碧宣的元力池是挨着的，脱下增重器和衣服，三人跳进池子里运转天元开世决，让整个身体的沉浸在池子里。
不要多想，他们并没有完全tuō_guāng！
池子大小足以容纳一人平躺其中，杨重城从头到脚完全浸泡在池子里，运转体内元力，很快，身体犹如恶虎得食一般，疯狂的吞噬池子里无比精纯的元力！
这是一次前所未有的畅快淋漓，杨重城的神元源源不断的吸收着精纯元力。很快，神元之中的魔婴上出现第四个星斑开始隐隐闪现，杨重城仿佛置身于元力的海洋之中，而魔婴仿佛是嗷嗷待哺的小生命，拼命的吸食着身体里吸收的精纯元力……
很快，池子里磅礴浓郁的精纯元力全部被吸收完毕，杨重城神元内的魔婴上的第四个星斑爆发出闪亮的星光！
杨重城成功进化至骸骨级四段！！！
叮…叮…叮！！
一阵钟声响彻地下室，这声音清脆响亮，有着让头脑快速恢复清醒的功效。
时间到了，地下室内所有的新人从池子里面出来，穿好衣服，戴上增重器，从隧道口回到广场上面。
“怎么样，感觉不错吧？”方天化问道。
“一个字，爽！”杨重城说道。
“很棒！真想呆在里面不出来！”赵美莲兴奋的说道。
“很好，希望天天都能在里面泡一泡！”陈碧宣说道。
“天天泡？你以为这是牛奶啊？我告诉你，这是只有新人才有的待遇！这些精纯原力何其宝贵，等到了魔王级之后，需要做各种任务才能得到这些元力！”方天化说道。
“啊！？不是天天都有的吗？”杨重城问道。
“天天都有？圣王城那么多继承人，哪里能满足每一个人天天吸收，得到这些元力晶石是很不容易的，以后你们就知道了。”方天化解释道。
“怎么样，有没有进化一点！”方天化问。
“我进化了一段！”杨重城说道。
“我也是！”
“一样”
赵美莲和陈碧宣都进化了一段！
“很好！”方天化很满意！
“各位请安静！看到那边的石柱了吗？在未来一段日子的修炼中，千万不要走出石柱之外，否则会有危险，大家记住了吗？”宋茜喊道。
“记住了！”所有新人同时回答！
“好！现在你们可以按照导师的指导进行训练了！解散！”宋茜说完离开了广场回到大楼。
广场上又开始热闹起来，所有新人又开始疯狂的训练！
“走吧，还有19995圈没跑完呢！还愣着干嘛，跑起来！”方天化大声吼道。
“是”
杨重城、陈碧宣和赵美莲再一次回到沙滩上玩命的跑起来，这一次他们的完全跑的动了，虽然身上的增重器十分沉重，但他们感觉身上仿佛有使不完的力气！
一圈两圈三圈……
三人这一次整整跑了三百圈才倒下，方天化这一次对他们的表现非常满意。同时，沙滩上还有跟他们一样的新人也差不多跑了三百圈。
只要练不死就往死里练，这是一句多么动人心弦的口号，让所有新人如痴如醉，如狂如颠，像个傻子一样玩命奔跑！
一次倒下，睡一会，接着站起来继续跑，沙滩上的所有新人，脑子里只有起点和终点连接的一个圈！此刻，他们只想征服这些圈！
叮！叮！叮…
钟声又响起，所有新人再一次聚集在广场上，依次进入地下室，进入元力池吸收……
就这样，过了五天，所有新人进出地下室数十次，实力大涨，此时沙滩上已经不是谁跑得动或跑不动，而是看谁跑得快！
只见沙滩上，一个个人影围绕这岛屿快速穿梭，所有的新人都已经不是五天前的样子，个个生龙活虎，精神百倍。杨重城此时就像一个脱缰的野马，在沙滩上尽情的奔跑，陈碧宣和赵美莲，紧跟其后，如影随形！
最后一圈跑完，杨重城已经感受不到增重器的重量了，此时他的体力、耐力和实力都有了质的飞跃！
所有训练的新人同样也是！
“非常好，比我预计的时间还要短！我看好你们，继续加油！”方天化鼓励道。
叮叮叮…
所有新人以及导师在广场上快速集合！宋茜走出大楼开始训话！
“各位同志们！恭喜你们通过了魔鬼训练的第一项训练，明天将要展开第二项训练海王争霸！这才是真正的训练，你们每个人明天要下海抓到十条一级剑齿鱼，看到没有，就是这种异兽！”说着宋茜招手，身后两名男子将一条两米多长的剑齿鱼抬了出来给大家展示，接着又说：“剑齿鱼虽然只有一级，但是在海中疾驰如箭，速度奇快，未来五天，我要你们每天抓十条剑齿鱼，如果少一条就围着小岛跑一千圈！直到抓够为止，剑齿鱼性情温和吃海草维生，不准杀戮，只能活捉，明白吗！”
“明白！”众人齐声喊道！
“好了，解散吧！”宋茜说完，转身离开。
众人围着剑齿鱼仔细观察，剑齿鱼名副其实，一张利剑般的长嘴，体型修长偏瘦，背鳍发灰肚子泛白，胸鳍和腹鳍各一对，臀鳍和尾鳍巨大，怎么看也没发现有别的特别之处，可就是这条貌似平平无奇的剑齿鱼，折腾的曾经在这里修炼的新人苦不堪言！
“不就是抓鱼吗？我小的时候就是在河里长大的，这有什么难的？”
“抓鱼，这是我的强项