当修炼者自身的精神力强度，能将自身所具有的精气神凝炼在一起时，则后天真气就修成；
当修炼者自身的精神力强度，能引发虚空中的先天真气产生共振时，则修练成的后天真气就会被引入体内的先天真气同化，身体中的真气成为先天真气，修为更上一层楼，成为达到先天境界的修炼者。
当然，如若修炼者的精神力能直接引动虚空中的先天真气产生共振时，修炼者就会直接引先天真气入体，达到先天境界。因为，人类本身就蕴藏着先天之气，人在母体内孕育所处的环境，本身就是先天环境，就是说，人体内蕴藏着的先天之气比那丝出生时才拥有的先天之炁更多。
人若修炼成真气这类高等能量，人就开始了进化，其最大的表象就是寿命长短，如果说人的最高寿命是120岁，当练成后天真气后，最高寿命肯定会超过一百二十岁，练成先天真气的高手宗师则至少可活三个甲子以上！
随心边练功，边观察父母和众女练功，在心中整理着修炼心得。
一个七七的练功时间是2450秒，约四十一分钟，随心不担心别人掌握这个秘密，随心感觉除频率外，韵律也很重要，总之，随心觉得“红砂手功法”有些神奇，没有练习成功的人带领习练，它就是一简单的强身健体功法。
随心知道自己这个感觉是凭空产生，是否如此，就看以后的实践检验。
在收功的动作自觉完成后，随心知道今晚的练功结束了。